孩子青春期自卑敏感怎么办 孩子青春期自卑敏感家长的正确做法
1、帮助孩子了解自己自卑的原因 。想要解决自卑的难题 ， 我们首先就应该帮助孩子找到自卑的根源在哪里 。比如：有的女孩儿越是爱美 ， 但越是不敢表现自己的美；越是想要得到别人的关注 ， 但越是不敢被人关注 。作为父母 ， 我们应该多参与孩子的生活 ， 多给予孩子的陪伴 ， 成为孩子最为信赖的父母 ， 成为孩子人生路上最为重要的情感导师 。当我们对孩子的心思了解得越透彻 ， 对孩子的教育引导也就会更为得心应手 。
2、制造成功 。日常生活中制造成功 。这里是父母要帮助孩子提升自尊 ， 所以发生在家里 ， 就在日常生活中 ， 我们可以制造一些小小的成功 ， 但千万别小看这些小事小小的成功可以慢慢建立起孩子的信心 。如果孩子的自尊特别低 ， 刚开始就是要找到这些孩子很容易做到的 ， 逐步到稍微困难的事情 。当孩子完成了一件事情的时候 ， 我们要及时的给予他们赞美和表扬 。
3、引导孩子认识到自己的闪光点 。孩子自身的优势或特长是克服孩子“自卑”的最好武器 。家长和孩子相处的时候尊重她 ， 让她觉得自己是有价值的 ， 肯定她 。每个孩子都是有自己的闪光点的 ， 引导孩子让孩子看到自己的特长和优势 ， 她自己的内在价值感增加后 ， 对外在的一些条件 ， 比如外表、身材就会少一些介意 。
4、教孩子订立切实可行的小目标 。教孩子适当降低追求 ， 把大的目标分解成若干小目标 ， 做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可循 。目标变得小而具体 ， 就易于实现 ， 这样一来孩子就每时每刻都有成功感 ， 就可更快地进步 。
5、增加孩子的户外活动 ， 丰富孩子的精神生活 。青春期的孩子会产生敏感、自卑心理 ， 和学习压力也有一定的关系 。父母可以尝试多带孩子进行户外运动 ， 比如爬山、采摘等 ， 去丰富孩子的课余生活 ， 增加孩子的兴趣爱好 ， 一方面释放了孩子的内心压力 ， 缓解孩子负面情绪 ， 另一方面也可以增加父母与孩子相处的时间 ， 提供更多与孩子交流的机会 。
6、教孩子将失败当作学习的机遇 。一是教孩子将失败当作学习的机遇 ， 从失败中吸取教训 ， 总结经验；二是教孩子彻底遗忘 ， 有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记 。
7、落实到具体行动上 ， 陪伴孩子一起战胜自卑 。在孩子青春期比较敏感的阶段 ， 父母的陪伴显得尤其重要 ， 帮助孩子建立自信的同时 ， 父母也要坚定的用行动落实到帮助孩子身上 。
【孩子青春期自卑敏感怎么办 孩子青春期自卑敏感家长的正确做法】
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