减肥可以吃甜玉米吗
【减肥可以吃甜玉米吗】减肥可以吃甜玉米，玉米属于粗粮，有助于肠胃蠕动，而且玉米能增加饱腹感，抑制食欲，但是要适量 。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的 。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的 。
推荐阅读
- 中医针灸减肥 针灸减肥原理是什么
- 雨水吃什么
- 中暑可以吃芒果吗
- 粽叶上发霉了还能吃吗,粽叶发霉还可以吃吗,现在已经好的坏的全泡了,怎么办?
- 狗狗可以吃茄子吗
- 哺乳期可以吃肯德基，喝可乐吗？
- 蔡徐坤吃baby舔过的甜甜圈吗 蔡徐坤吻过baby吗
- 小产可以吃红毛丹吗
- 荨麻疹可以吃羊肚菌吗 吃羊肚菌会引起荨麻疹吗
- 张雨绮疑似恋情曝光?张雨绮与小鲜肉男友街头搂抱太甜蜜