孕妇为什么要左侧睡不能右侧睡,孕妇为什么要向左侧睡
孕妇为什么要向左侧睡孕妇到了妊娠中后期，以侧卧为好，仰卧对大人和 胎儿都没有好处 。
很多人只知道怀孕后要注意休息特别要午休，却不知道怀孕后期还要注意睡姿 。一些上班的孕妇中午都在沙发和折叠床上午休，因为条件限制只能采取仰卧姿势，而怀孕后期这种姿势对宝宝和孕妇都有很大害处，午休的结果适得其反 。
妊娠早期子宫增大不明显，体位对胎儿的影响不大 。妊娠5个月后，子宫的重量、容积显著增大，子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了变化，特别是妊娠7个月后，孕妇自身体重和胎儿体重的增加，这时期的体位可直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响 。
仰卧时，增大的子宫压迫腹动脉，使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血，从而使胎盘的供血减少，子宫血流量不足，使缺血的胎盘释放出大量的肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压增高，易发生和加重妊娠中毒症 。孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症 。
【孕妇为什么要左侧睡不能右侧睡,孕妇为什么要向左侧睡】 如果孕妇长时间左侧卧位有困难，平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等，使骨盆向***斜，同样也能起到左侧卧位的效果 。
为什么孕妇睡觉要睡左边因为如经常仰卧睡： 增大的子宫压在子宫后方的下腔静脉上，回心血减少，子宫的供血量明显不足，直接影响胎儿的营养和发育. 同时还可能会造成下肢及外**静脉曲张，水肿等.仰卧还会因为子宫压迫输尿管，影响尿路的畅通，增加孕妇患肾炎的机会，有损孕妇的身体健康 。
如经常右侧卧：由于子宫不断增大，使腹内其他器官受到挤压.有时，下腹腔内乙状结肠受挤压，使孕妇的子宫不同程度地向右旋转，从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态.系膜中营养子宫的血管受到牵拉会影响胎儿的氧气供应，造成胎儿慢性缺氧，严重的会引起胎儿窒息或死亡. 所以合理的睡眠姿势是左卧. 。
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