怎样一天快速止住月经

1、怎样可以停止一天的例假？
很简单，吃避孕药，我们当时高考女孩子要是来月经都这样的

没有办法停止一天的，最好是请假休息！否则对身体也不好！

跟教练请个假，不要做剧烈运动最好，少练一天也没什么嘛，身体要紧

提前一天吃点冰冷的食物，后果是可能造成失调...【怎样一天快速止住月经】