冬季养生汤花生红枣汤冬季养生汤花生陈皮汤的做法

冬季养生汤 ?花生陈皮汤的做法
花生陈皮汤的用料是花生仁、淡奶、陈皮、红枣。

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冬季养生汤 ?花生陈皮汤的做法?
具体做法是将陈皮浸软、刮去内层，红枣去核洗净;然后把红枣、花生、陈皮、清水同放瓦煲内烧滚，再注入淡奶稍煮即可。
此汤有补血养颜、养心止血、补肾壮髓的功效，适合人们在冬季养生食用。
冬季养生汤花生红枣汤
花生红枣汤由花生和红枣煲成。选等量的花生和红枣洗净，同放沙煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入冰糖再煲片刻即可食用。