生过孩子的宝妈都知道坐月子这一说 ， 回想起坐月子的那段时光 ， 相信宝妈们有感动 ， 有舒坦 ， 也有遗憾和难受 。
坐月子对每一位宝妈来说都很重要 ， 人们常说 ， 对女性来说 ， 月子里的仇可以记一辈子 ， 而如果月子坐得舒坦的宝妈 ， 更有信心去经营以后的夫妻关系和婆媳关系 。
假期的时候 ， 去看一个刚坐完月子的朋友 ， 聊天中朋友说 ， 由于有婆婆的悉心照顾 ， 她这个月子坐得很舒坦 。
听到这里窈窕我真是为朋友感到由衷的高兴 ， 月子能坐得舒坦对女人来说真的很不容易 。坐月子时 ， 如果你是这些状态 ， 恭喜你月子坐得很舒坦 。
心情愉悦
坐月子的这段时间 ， 宝妈由于身份的突然转换 ， 面对孩子的手足无措 ， 和对未来的迷茫和担忧等 ， 很容易陷入抑郁消极的情绪 ， 也会因为一点小事就开始落泪 。
如果再加上不给力的婆婆和不靠谱的老公 ， 宝妈过的日子可想而知 ， 那么宝妈怎么可能会有好心情 。
但是要知道一个人的心情受外界环境影响很大 ， 如果坐月子的时候 ， 宝妈的身边人都比较贴心 。
尤其是婆婆和老公 ， 能真心的为宝妈着想 ， 关心宝妈的情绪 ， 让宝妈心里有什么委屈和不开心的都能说出来 ， 那么宝妈心情不会被愁绪缠绕 ， 再加上家里人的关心 ， 宝妈心情肯定会好 。
文章插图
精神充沛
【产后月子怎么坐得舒服】 生孩子对宝妈身体来说是极大的消耗 ， 而且有些宝妈还要每日每夜的照顾孩子 ， 自己休息不好 ， 身体也很难恢复 ， 那么整个人的状态看起来就会特别萎靡 。
但是像我朋友一样 ， 她说坐月子的时候 ， 除了喂奶 ， 孩子几乎都没让她哄过 。大部分时间都是婆婆在忙 ， 不仅帮着照顾孩子 ， 还每天变着花样做好吃的 。自己每天吃的好 ， 休息的好 ， 不仅精神好 ， 而且身材也没怎么变化 。
出门在外 ， 别人都说压根不像刚生过孩子 ， 坐完月子的人的状态 。我看见朋友第一眼也是这种感觉 。
身体没有太大不适
很多宝妈坐月子的时候由于要经常抱小孩 ， 干家务 ， 所以不多久就会出现手腕疼 ， 腰酸背痛的症状 ， 浑身都特别难受 。
如果有这种状态 ， 只能说明你没得到很好的照顾 ， 月子坐得不太舒坦 ， 留下月子病了 。如果有人悉心照顾 ， 宝妈不用干什么体力活 ， 宝妈的身体不会有太大不适的 。
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