春季养肝喝什么茶_春季养肝喝什么茶好

春季养肝喝什么茶_春季养肝喝什么茶好春季养肝喝什么茶_春季养肝喝什么茶好
按照中医“四季各有侧重”的养生原则,春季养生重在“养肝” 。除了注意调理情志、适度运动之外,合理的饮食也是养肝的重要方式之一 。
在春天饮花茶比较好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发 。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长 。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶.
花茶是我国特有的茶类,有诗赞:"香花调意趣,清茗长精神" 。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇...茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸娌气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避秽,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌 。
健康养肝茶:
一杯保健养肝茶,淡淡的幽香,先苦后甘 。有时能品味到它的醇香,有时能品味出它的幽幽苦涩 。
一个干净透彻的器皿,一泡养肝
【春季养肝喝什么茶_春季养肝喝什么茶好】

    推荐阅读