喝什么茶保肝护肾喝什么茶保肝护肾
现如今,很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑 。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能 。
老烟枪 罗汉果泡水
【喝什么茶保肝护肾】抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压 。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位 。所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧 。
专家推荐:保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水 。
方法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止 。
罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效 。
另外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试 。
酒桌男 试试葛花
每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性 。
专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒 。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝 。葛花就是葛
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