萝卜什么季节最好吃 什么时候的萝卜最好吃


萝卜什么季节最好吃 什么时候的萝卜最好吃

文章插图
【萝卜什么季节最好吃 什么时候的萝卜最好吃】1、一年四季中 , 冬季吃萝卜最好 , 白萝卜是冬季的美食 , 具有重要的药用价值;
2、一天中 , 早餐吃萝卜最好 , 早上吃萝卜有助于消化 , 促进肠胃蠕动;
3、萝卜含芥子油 , 淀粉酶和粗纤维 , 具有促进消化 , 增强食欲 , 加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 , 中医理论认为萝卜为食疗佳品 , 可以治疗或辅助治疗多种疾病 , 本草纲目称之为蔬中最有利者 。

    推荐阅读