鱿鱼筒炒多久能熟 鱿鱼筒炒多久可以熟
1、鱿鱼筒要大概炒5-6分钟左右才熟 。
2、做法：买回的鱿鱼筒洗洗控干水份放一边待用 ， 西兰花菜洗净切块 ， 香葱洗净切段待用 ， 姜洗净切丝 ， 蒜头去皮拍碎 ， 锅入加水 ， 煮沸 ， 加油 ， 盐 ， 倒入西兰花菜焯熟 ， 焯熟西兰花菜捞起控干水份排盘 ， 另起油锅 ， 倒入姜丝蒜丁爆香 ， 倒入鱿鱼筒爆炒 ， 中途炝入少许酱油、酒爆炒 ， 洒入葱段翻炒片刻 ， 大概炒5-6分钟左右 ， 捞起鱿鱼筒 ， 排在西兰花菜上面即可上桌食用 。
【鱿鱼筒炒多久能熟 鱿鱼筒炒多久可以熟】
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