常饮茶牙齿好现代科研证明,饮茶具有防龋固齿作用,主要与茶中所含氟、茶多酚等成合相关 。
茶树是一种富含氟的植物,其氟含量比一般植物高十倍至几百倍;美国的一位牙科研讨人员研讨了世界各地茶叶的含量,正在对55种茶叶的研讨中,觉察中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高,且防蛀牙效果也最好 。他进一步研讨证明,假设^***每天饮茶10克,人体便能满意氟的需求,也可以有效地防止龋齿的发作 。正在日原,为了宣扬茶叶中含氟可防龋健齿的作用,正在全国儿童中推行“每天喝一杯茶”的活动 。
近来研讨觉察,茶中多酚类化合物,也是防龋有效成合 。运用增加单氟磷酸钠牙膏的人群的龋齿率增加43.8%,而运用增加茶叶煎汁牙膏的人群的龋齿率增加了93%,可见茶叶煎汁的防龋效果清楚优于异样氟素浓度的单氟磷酸钠 。由此证明,茶的防龋作用,除氟外,还与茶多酚类亲密相关 。
另外,经常饮茶,增加了口腔的水液活动量,坚持了口腔卫生;茶叶中的糖类、果胶等,与唾液发作了化学反应,滋养了口腔,加弱了口腔的自洁才干 。这些也都与饮茶防龋相关 。
【常饮茶牙齿好】
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