文章插图
1、谷物酸奶：很简单的一种吃法 ， 就是在酸奶中加入即食麦片、水果、蜂蜜 ， 立马能够变成一道让人食指大动的甜品 。这种吃法最好选稠一些的希腊酸奶 。
2、酸奶水果沙拉：切喜欢的水果 ， 还可以放一些坚果和葡萄干 ， 放上一勺酸奶作为调味 ， 也很美味 。
【优酸乳可以做什么简单的食物 怎么用优酸乳做东西】3、酸奶慕斯：戚风蛋糕1个、无糖酸奶500g、淡奶油500g、糖粉100g、吉利丁片4片、可可粉适量 。
4、酸奶加糖粉拌匀 ， 淡奶油打发至不流动的状态 ， 吉利丁泡水软化然后加热至融化 。酸奶中倒入冷却的吉利丁水和淡奶油 ， 搅拌均匀 。模具中放入戚风蛋糕 ， 倒入混合液 ， 放入冰箱冷藏至凝固 ， 取出撒上一层可可粉 ， 完工 。
5、酸奶冰淇淋：有甜味的酸奶200g、淡奶油250g、细砂糖80g 。淡奶油打发至不流动状态 ， 倒入酸奶和糖 ， 放进冰箱冷冻 ， 每1个小时取出用打蛋器搅动 ， 防止形成冰渣 ， 重复2-3次完成 。
6、酸奶奶昔：酸奶适量、蜂蜜适量 。将水果去皮切小块 ， 放入破壁机 ， 再加上酸奶和蜂蜜搅打 ， 完成 。
推荐阅读
- 身份证可以在外地派出所挂失吗
- 苏打粉可以做什么简单的食物 苏打粉用来做什么食物
- 打火机油能带上火车吗 可以带打火机油上火车吗
- 花茶养生茶需要办理生产许可证,生产,销售沉香茶要办什么证件
- 罐装啤酒能带上火车吗 可以带罐装啤酒上火车吗
- 用桃子可以做什么简单的食物 用桃子可以做什么美食
- 敲诈勒索5万可以判缓刑吗
- 大学考不上可以读哪些学校
- 衣服染色可以用陈醋吗 陈醋可以解决衣服染色
- 用什么材料制作冰块好吃 用冰块可以做什么简单的食物