哪些食物有抗癌作用
经济到处能买到的抗衰食物 ， 切实际的说 ， 玉米 ， 葡萄 ， 大蒜 。这也是我常用的 。玉米粥 ， 适合早餐吃 ， 有疏通血管 ， 让血液流畅通行 ， 还可以补充大米所缺少的必要氨基酸等等 ， 大蒜有抗癌 ， 清毒的作用 ， 尤其是对肺部 ， 现在的空气质量真是不敢说 ， 不过要注意的大蒜要切开之后在空气中露置4分钟左右 ， 再使用 ， 才有成效 ， 因为大蒜本身并不能抗癌 ， 而是其有些成分和氧气结合后的生成物才有 。我选择的是大蒜切开后 ， 放盐放冰箱里让后直接吃 ， 习惯了就好 。葡萄 ， 我说的是紫黑色的那种葡萄 ， 并不是里面的肉 ， 而是其葡萄皮 ， 有抗癌抗衰老的作用 ， 故而可知葡萄酒也有其作用 。任何食物一般都是预防为主 ， 而且是要是长期的食用才能明显见成效 ， 所以我推荐经济实惠到处能弄到的 ， 要长期坚持的哦 。
大蒜、
绿茶 ， 磨菇 ， 大蒜 ， 洋葱 ， 石斛 ， 虫草等 。
苦瓜 ， 波菜 ， 蕃茄 ， 葡萄 ， 柑橘 ， 胡萝卜 ， 蘑菇 ， 记住 ， 吃什么都要适量！
西兰花、卷心菜、胡萝卜 ， 黄豆 ， 杏子 ， 山楂 ， 无花果 ， 红薯 ， 西红柿 ， 菌菇类 ， 草莓、葡萄、樱桃等 。【哪些食物有抗癌作用】
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