孕妇吃柚子的好处有哪些
导读：柚子营养丰富现代医学则认为 ， 柚子中含有一种生理活性物质 ， 叫做柚皮甙 ， 可以降低血液的黏稠度 ， 减少血栓的形成 。
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柚子营养丰富 ， 那种酸酸甜甜的感觉也很受大家的欢迎 ， 尤其是孕妇朋友更喜欢吃 ， 一般孕妇吃一些柚子对自己和宝宝的身体健康是有一定好处的 ， 那么 ， 到底孕妇吃柚子的好处有哪些呢？对于这个问题 ， 专家为我们大家介绍如下：
柚子的营养：
柚子又名“文旦” ， 外皮很厚 ， 大多在10～11月采摘 。柚子多见于南方 ， 以福建漳州、厦门所产柚子最为著名 。其果实鲜食甘酸可口 ， 沁人心脾 ， 令人赞不绝口；其果皮、柚花皆可入药 ， 有“天然水果罐头”之称 。
柚子营养丰富
现代医学则认为 ， 柚子中含有一种生理活性物质 ， 叫做柚皮甙 ， 可以降低血液的黏稠度 ， 减少血栓的形成 。因此 ， 吃柚子可以促进伤口愈合 ， 对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用 ， 尤其适合中老年人食用 。
【孕妇吃柚子的好处有哪些】鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分 ， 更是糖尿病患者的理想食品 。它能促进食欲、治消化不良等症 ， 理气散结 。
多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生 。冬季容易上火 ， 柚子可以降火气、抑制口腔溃疡 。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果 ， 每100克柚肉中含维生素C为57毫克 ， 是梨的10倍 。柚子还能能解酒毒 ， 可消除酒后口中的异味 。
据专家介绍 ， 吃柚子很不错 ， 能够帮助降血糖 ， 防止妊娠糖尿病的发生 。怀孕期间孕妇可以吃柚子 ， 但是需要注意的是不要太贪 。柚子一天只能吃四分之一个 ， 最好不要多吃 ， 不然的话会有反效果的 。
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