桃花茶可祛除色斑改善肤色【桃花茶可祛除色斑改善肤色】春天是桃花盛开的季节，唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确实能给人美容增色 。下面先容几种简朴实用、易于操纵的桃花美容方 。
桃花粥 取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克 。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀 。逐日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，距离5日后可服用下一疗程 。合用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者 。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀 。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服 。如用新鲜桃花瓣效果更好 。鲜品逐日可用4克 。
桃花猪蹄美颜粥 桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克 。将桃花焙干，研细末备用 。把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头掏出，加入粳米及桃花末，继承用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服 。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，合用于面部有色斑的哺乳女子 。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并润泽滋润皮肤、补益身体 。
桃花增白方 桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘
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