安神醒脑的茉莉花茶茉莉味辛甘、性温 ， 能匡助肠胃吸收消化 ， 缓和胃痛 ， 治疗下痢腹痛、疮毒疸伤 。并有理气安 神、消除郁闷、减低头痛的作用 ， 对治疗发热感冒、鼻塞不通、腹泻腹痛有一定功效 ， 也是很好的胃部保护茶 。此外 ， 茉莉花茶还具有安定精神 ， 使人清新愉快的功效 ， 该茶对于缓和紧张情绪、消除疲惫、头痛、便秘等也很有匡助 。
茉莉香草茶
功效 减轻肠胃不适、胃痛、头痛等症状 。
茶材 茉莉1小匙 ， 丁香5粒 ， 柠檬汁10ml ， 龙眼蜜30ml ， 柠檬皮适量 ， 水30ml 。
做法
1.将柠檬皮切丝备用 。
2.将茉莉花茶、丁香置入壶内 ， 冲入热开水 ， 焖约4分钟 。
3.加入柠檬汁、龙眼蜜、用调匙充分拌匀 ， 再加入适量切丝柠檬皮即可 。
【安神醒脑的茉莉花茶】消化茶
功效 改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良等病症 。
茶材 茉莉、柠檬香茅、蜂蜜各适量 。
做法
1.将所有的茶材置于壶中 。
2.以热开水冲泡后即可饮用 。
饮用宜忌 因为茉莉花茶有通经的作用 ， 因此怀孕期间的妇女不宜食用 。
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