拔罐后不宜洗澡 应避开常见4大误区
拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一，适用于所有人群 。拔火罐时，使用的火罐总共有三类，分别是竹罐、玻璃罐、抽气罐 。
火罐的三大类别
竹火罐
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竹筒火罐用坚固的细毛竹，截成长约6—9厘米的竹管（不宜过长或过短，过长者重量较大，容易脱落，过短者由于管腔容积小，吸引力亦小不易吸着），一端留节为底、一端为罐口，口径约为3厘米、4.5厘米、6厘米不等 。用刀刮去青皮及内膜，管壁的厚度约2~3分，用砂纸磨光，口圈必须平正光滑 。竹罐的特点是：轻巧、价廉、不易跌碎、比重轻、吸得稳、能吸收药液、且取材容易、制作简便 。缺点是易爆裂漏气 。
玻璃罐
? 肚大口小，口边外翻，有大、中、小三型 。这种火罐的优点在于其质料透明，可以从外面看到吸着面皮肤的变化，易于掌握拔火罐后局部反应的程度；缺点是容易破碎 。
抽气罐
? 用青、链霉素药瓶或类似的小药瓶，将瓶底切去磨平，切口须光洁，瓶口的橡皮塞须保留完整，以便抽气时使用 。现在有用透明塑料制成，上面加置活塞，便于抽气 。这种罐亦易破碎 。
拔火罐四个误区还是需要多警惕的
文章插图
误区1拔火罐后就洗澡
? 很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的 。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎 。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉 。
专家建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1-2小时 。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些 。
误区2 拔的时间越长越好
? 不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的 。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染 。
专家建议：正确的拔火罐时间应该是在10-15分钟 。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半 。
误区3 同一位置反复拔
一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果 。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了 。
专家建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果 。
误区4 拔胸口、肚子
? 很多人认为我哪里不舒服就拔哪里，肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口 。其实这样也是错误的 。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的 。
专家建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀 。
【拔罐后不宜洗澡 应避开常见4大误区】
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