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孕妇冬天穿什么鞋子好

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孕妇冬天穿什么鞋子好？
冬天寒冷 ， 准妈妈冬天的保暖问题非常重要 。除了要注意适时增减衣服外 ， 鞋子的挑选很关键 。那么孕妇冬天穿什么鞋子好呢？
鞋子应轻便、舒适 ， 易于行走 ， 最好有2厘米左右的跟鞋和牢固宽大的鞋后跟 ， 鞋底最好有防滑纹 ， 以免跌倒；准妈咪弯腰不方便 ， 适宜穿有松紧带、鞋头稍宽大的轻便鞋 ， 尽量避免系鞋带 。
孕妇在选鞋时 ， 除了讲究舒服、保暖 ， 还一定要考虑到足弓的需要 。因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成 。足弓除了可以吸收人行走时的震荡 ， 还可以保持身体平衡 。因此 ， 高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇 ， 而高度2厘米左右 ， 后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的最佳选择 。
此外 ， 孕妇的脚由于肿胀而增大 ， 平时穿的鞋肯定不再适合 ， 因此穿的鞋一定要大些 。具体大多少 ， 要根据孕妇脚肿的情况来决定 ， 一般既要宽松舒适 ， 又要跟脚 ， 以稍微大一号又不容易掉为好 。冬天 ， 孕妇穿的棉鞋要宽松一些 ， 最好穿温暖舒适的布棉鞋 。
对准妈妈来说 ， 一双理想的鞋子应该符合哪些条件呢？
1、高跟鞋、尖头鞋不适合：尤其是怀孕期间的前5~6个月 ， 最好都不要穿高跟鞋 ， 以防因为站立不稳发生闪措而给胎儿和孕妇带来伤害 。尖头鞋容易发生磕碰也不适合 。
2、孕中晚期的鞋跟应该有2-3cm的高度：孕晚期 ， 因为腹部重量的增加 ， 脊柱容易向后仰 ， 完全平底的鞋子 ， 走路时间长了 ， 容易导致腰背部不舒服 ， 所以 ， 建议在怀孕的中晚期穿鞋跟有2~3cm高度的鞋子 。鞋底不宜太软 ， 但是可以垫鞋垫来增加鞋的舒适度 。
3、孕中晚期最好多准备几双尺寸不同的鞋子：正常人 ， 脚部早晚的尺寸都不一样 ， 大约有1cm左右的差距 。对孕妇来说 ， 怀孕中晚期 ， 脚部容易发生水肿 ， 尤其是下午到晚上这段时间 ， 由于站立走路的增加 ， 脚部发生水肿的机会增大 ， 脚的尺寸也随之增大 ， 所以 ， 最好多准备几双尺寸不同的鞋子以适应脚的变化 。
4、透气的材质很重要：孕妇的鞋子 ， 材质以透气性好的为佳 ， 尤其是夏天 ， 更要考虑鞋的透气性 。一些运动鞋的透气性很好 ， 适合准妈妈 。
选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则
1、鞋类尺码（size）系依脚长而定 ， 必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量 ， 约比脚长多出10mm 。
2、选择圆头且肥度较宽 ， 鞋面材质较软又有透气功能的鞋子 。
3、鞋型选择上开式 ， 即扣带式或魔术黏贴带式较佳 ， 其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式 。
4、怀孕十个月间 ， 可分前期（0-6个月）及后期（6-10个月）换穿不同的鞋子 ， 即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋 ， 而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置 。
5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度 ， 理想的鞋跟高度为：20-30mm ， 平跟的鞋子虽然可以接受 ， 但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响 ， 在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适 。
6、最后 ， 鞋底要选择耐磨度好且防滑性能好的大底 。
孕妇冬天穿什么鞋子好？孕妇冬天穿的鞋子要合适 ， 以上几点可不能忘记哦！
【孕妇冬天穿什么鞋子好】

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