女性怎样养颜？美容养颜的汤别错过
导读：美容养颜汤:益母草煲黑木耳益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一，它能通经活络养血 。
文章插图
夏季女性该如何养颜，除了涂抹产品以外，美容养颜汤是最简单的方法，今天小编为你介绍夏季养颜的美容养颜汤 。不知道自己适合什么怎样养颜的话不发来看看以下美容养颜的汤，希望对你有帮助喔 。
美容养颜汤：黑豆雪梨排骨汤
黑豆和黄豆同属一家，但皮为黑色，含花青素，是很好的抗氧化剂来源;还含有丰富的维生素E，也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美 。因此黑豆是女性很好的美容养颜品 。黑豆与雪梨、排骨煲汤，常食能有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题 。
原料：雪梨两个、黑豆大半碗、排骨500克、姜3片、水8碗
做法：
1、黑豆洗净，用清水浸泡2-3小时;
2、雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣;
3、枸杞洗净稍浸泡;
4、排骨洗净斩件，汆水捞起冲净;
5、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用 。
美容养颜汤：益母草煲黑木耳
益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一，它能通经活络养血 。若冬天常手脚冰凉者放入桂枝10克，鲜益母草黑木耳汤亦为夏日靓素汤 。
原料：益母草30克、黑木耳25克、红枣3个、生姜3片
做法：
1、各物分别洗净，益母草、黑木耳稍浸泡;
2、红枣去核，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水750毫升(5碗量);
3、武火滚沸后，改文火煲1个半小时，调入适量食盐便可 。
美容养颜的汤需要坚持喝才可以看得到效果，并且持续养颜护肤 。
【女性怎样养颜？美容养颜的汤别错过】
推荐阅读
- 全身美白的小妙招
- 女性尿液特别黄是怎么回事,女性小便黄是怎么回事
- 香薰敷面的功效
- 蒸汽美容器
- 美白的中药有哪些
- 比较魅惑的qq昵称 好听的qq昵称女性感
- 吃什么丰胸最有效
- 睫毛变长的方法
- 怎样清洗干扇贝肉 晒干扇贝肉怎么清洗
- 眉豆多了晒干怎么晒 眉豆怎样晒干