幸福的家人养生茶,这个保健茶的方子是否可行??配方:枸杞杭菊麦冬大枣灵芝黄芪此配
这个保健茶的方子是否可行??配方:枸杞杭菊麦冬大枣灵芝黄芪此配关键要对证才行：气虚（神疲乏力，少气懒言，语言低微，动辄汗出，面色萎黄，食欲不振等）可以用黄芪、党参、白术等，血虚（面色苍白无华或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，多梦，健忘，手足发麻，妇女月经量少、延期甚或经闭，舌质淡，脉细无力等）用枸杞子、大枣等；阴虚（面部烘热，五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，大便干燥，小便短少而黄，舌红少津，脉弦细数等）可以用麦冬、太子参、百合等；阳虚（面色苍白，畏寒肢冷，全身乏力，小便清而多，舌质淡，脉沉细弱等）用巴戟天、仙灵脾等 。
情况较轻可以使用，较重则应去医院治疗 。切莫乱用 。
也不宜长期使用，以防矫枉过正 。
夏季养生茶都有哪些配方?就是例如放红枣,桂圆,枸杞,当归,菊花养生茶的搭配和喝法很重要，而且有的养生茶不适合一些人饮用，所以喝养生茶的时候也要注意其养生茶的喝法 。
这里介绍几种养生茶的喝法 。▲、桂圆红枣茶的搭配桂圆红枣茶的最佳喝法就是桂圆和红枣各5颗，然后讲红枣切开，然后使用煮沸的热水冲泡 。
此种养生茶不适合火气大的人饮用，因为桂圆本来就是热性的，还有红枣还有较高的糖量，喝多容易上火，并且，糖尿病患者不宜饮用 。桂圆红枣茶的作用体现在能够延缓衰老，养出好气血，是女性所喜爱的养生茶 。
▲、菊花枸杞茶的饮用方法此类养生茶饮用方法是取菊花6朵，枸杞子6颗再使用热水冲泡，一般一星期饮用2,3次即可 。喝句话枸杞茶也得注意，胃寒的人，月经期的妇女和孕妇，容易腹泻的人都要少喝 。
此养生茶具有疏风清热，解毒明目，养阴补血的效果 。比较适合常坐在电脑前的人群饮用 。
▲、玫瑰花茶的功效玫瑰花茶饮用方法取10颗左右玫瑰花，最好加上蜂蜜进行冲泡 。有胃寒和腹泻、气虚的人请慎重服用 。
玫瑰花茶有理气清热，安神美容还有解郁的功效 。▲、多喝人参茶，可调理身体机能人参是很昂贵的，但这里推荐的是人参茶，人参茶也比较便宜 。
最佳的喝法就是一天一杯，连续喝了3天需要停3天再喝为宜，这样就可以将体内积累的药物成分代谢掉 。但是阴虚火旺，手脚发热，女性月经期，容易头痛的人不宜服用，而且高血压者也不能服用 。
人参茶比较适合中老年人，可以补充血气，调理身体机能 。
怎样维持一个幸福的家庭朋友：爱情、婚姻和家庭都是需要夫妻双方共同维护的；真心相爱的夫妻懂得如何共同经营爱情，如何把家庭建设成幸福港湾 。
在婚后面对“柴米油盐酱醋茶”的琐碎的日常生活时，真心相爱的夫妻应能做到以下几点：夫妻齐心协力搞好家庭建设；夫妻之间互相尊重、互相关爱、亲密有间（彼此拥有自己的隐私权）；老公在妻子疲累的时候能帮助做做家务（不管别人的笑话），妻子在老公下班后能让老公好好休息、让老公享受到饭热菜香；夫妻对对方的家人应做到尊老爱幼，平日里多走动，对老人家多嘘寒问暖；夫妻共同承担起教育孩子的责任，使孩子在德智体方面都健康成长；在这样的家庭里夫妻之间彼此都能感受到对方的浓浓爱意；这样的婚姻就是幸福美满的婚姻，这样的家庭就会更温馨，夫妻也会更快乐、和谐 。另外，因为我们并不是生活在真空里，现实生活是纷繁复杂的，即使是恩爱夫妻也不可能随时随地都保持步调一致，于是在某些事情的认识或处理上如果意见不一致而又各执己见，争吵也就在所难免了 。
夫妻之间之间其实并没有什么原则性的问题，吵架多因一些鸡毛蒜皮的小事引起；既然如此就不必一定要分出个谁对谁错；因为家是讲情的地方，不是讲理的地方 。。
当吵架冷静下来以后，双方最好能主动尝试平心静气地坐下来好好沟通沟通，找出产生矛盾的症结，互相检讨自己做到不够好的地方，商量解决的方法，防微杜渐，夫妻关系才能逐步趋于融洽，夫妻感情才能历久弥新 。
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提前祝您和家人新年快乐，幸福满满！
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