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口腔溃疡喝点藕汤清热去火 清热去火吃西瓜

生活百科

西瓜中所含的物质 ， 有利尿 ， 缓解肾脏炎症等作用 ， 西瓜能迅速补充人体的水分 ， 有清热解毒、除烦止渴的功效 。西瓜的功效还有很多 。今天小编推荐的是三款清热去火的西瓜炖盅 ， 喜欢吃西瓜的朋友可以看看 。
西瓜的功效与作用
西瓜性寒 ， 味甘 ， 归心、胃、膀胱经 ， 具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效 ， 主治胸膈气壅 ， 满闷不舒 ， 小便不利 ， 口鼻生疮 ， 暑热 ， 中暑 ， 解酒毒等症 。
西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热 ， 清肺胃 ， 利小便 ， 助消化 ， 促代谢的功能 ， 是一种可以滋身补体的食物和饮料 ， 适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热 ， 汗多口渴之人食用 ， 孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象 。
西瓜中含有的糖、盐、酸等物质 ， 有治疗肾炎和降血压的作用 。
西瓜还是天然的美容圣果 。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸 ， 容易被皮肤吸收 ， 滋润面部皮肤、防晒、增白 。无论是处于怀孕、还是正在哺乳 ， 女性朋友都可以在吃西瓜时 ， 用瓜汁擦擦脸 ， 或把西瓜切去外面的绿皮 ， 用里面的白皮切薄片贴敷15分钟 ， 可以增加皮肤弹性 ， 减少皱纹 ， 增添光泽 。
推荐两款西瓜炖品
一、鲜莲西瓜盅
原料：西瓜1个 ， 莲子、海带丝、粉条各50克 ， 盐、油适量
做法：
1.先在西瓜蒂部切下一盖 ， 使瓜成盅形 ， 将红色瓜瓤取出 ， 再将整个西瓜盅放入沸水中煮片刻 ， 取出备用;
2.将海带丝、粉条用清水洗干净 ， 放入滚水中汆一下;
3.新鲜莲子去心、去皮待用;
4.将海带丝、粉条及莲子放入西瓜内 ， 西瓜内加入适量开水 ， 再放入锅中 ， 隔水炖半小时即可食用 。
功效：健脾开胃 ， 消暑滋补 。适用于口干喉痛、口舌生疮等症 。
二、西瓜蜂蜜露
原料：西瓜1个 ， 蜂蜜、麻油各150克 ， 切片鲜姜100克 ， 去核红枣10个
做法：
1.将西瓜对半切开 ， 挖去其中间 ， 留瓜瓤约3厘米厚 ， 在瓜内填入蜂蜜、麻油、生姜片及红枣;
2.将瓜口盖好 ， 放入锅中固定 ， 往锅内加水至瓜的1/3处 ， 炖煮一个半小时即成 。趁热吃瓜内之物 ， 稍吃姜片 ， 但勿吃枣肉 。
功效：清热解暑 ， 除烦止渴
口腔溃疡吃什么水果？想必这是很多平常无水果不欢 ， 有出现口腔溃疡的亲们很想知道的 。那么 ， 口腔溃疡时究竟吃什么水果好呢？下面就来听听专家怎么说的吧 。
【口腔溃疡喝点藕汤清热去火 清热去火吃西瓜】口腔溃疡喝点藕汤
莲出污泥而不染 ， 其根莲藕亦为正气食材 ， 补中益气还能清热除烦 。上火最适合用莲藕煲汤作食疗 。
口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病 ， 主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关 。此外 ， 偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等 ， 也会造成身体抵抗力下降 ， 导致口腔溃疡频繁发作 。传统医学治疗口腔溃疡 ， 一般用泻火解毒、清热利湿的治法 。而藕味甘、性平寒 ， 有清热生津、除暑热、凉血止血、润肺止咳等作用 。
排骨藕汤治疗口腔溃疡效果不错 ， 藕要选择孔多、皮白的老藕 。藕入锅前先用淡盐水浸泡10分钟 ， 待排骨煮到五成熟时 ， 将段状老藕倒进汤锅 ， 旺火煮沸后用文火煨 ， 直到排骨、老藕炖得酥烂 ， 加适量盐和味精 ， 每日一次 ， 连续一周疗效显著 。还可用藕200克 ， 糯米50克 ， 蜂蜜5克 ， 白糖15克 ， 一起熬制成蜜汁甜藕粥也很不错 。
口腔溃疡吃什么水果
苹果：苹果是既经济又富含维生素的水果 ， 非常适合补充维生素 。出现口腔溃疡时 ， 可以取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内 ， 加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸 ， 待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用 ， 连用几天即可治愈 。
桃子：桃子富含维生素B等多种维生素 ， 并且还能延缓衰老 ， 是一种不可多得的水果 。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用 ， 不过从肠胃角度来说 ， 还是不利于多吃 。
柿子：柿子能有效防治口腔溃疡 。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效 ， 而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用 。
梨子：梨子含丰富的水分和维生素B ， 经常食用 ， 尤其是口腔溃疡时食用 ， 对人体大有益处 。
西瓜：取西瓜半个 ， 挖出西瓜瓤 ， 挤取汁液 ， 瓜汁含于口中 ， 约2～3分钟后咽下 ， 再含西瓜汁 ， 反复数次 ， 对口腔溃疡的愈合有很大的作用 。
除了上面提到的这些水果 ， 出现口腔溃疡的现象时 ， 应该多补充维生素C ， 所以可以多吃猕猴桃、橙子等含有丰富维生素C的水果 。

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