爱生气 喝点中药茶调理肝脾人生活于社会之中 ， 每天都要与许多人事打交道 ， 常会遇到惹人生气的事情 。中医以为“百病皆生于气” ， 坚持悲观心情对安康十分重要 。浙江中医药大学根底医学院刘玉良副教授说 ， 选择适宜的中医泡茶可调整情志 ， 减少对身体的伤害 。中医茶每日1剂即可 ， 可放入适量冰糖或蜂蜜调味 。
肝郁气滞型的人常多愁善感 ， 无故伤心流泪生闷气 ， 妇女常常会呈现**胀痛 ， 月经失调等病症 。倡议选用佛手玫瑰茶：薄荷5克 ， 佛手10克 ， 玫瑰花5克 ， 用沸水冲泡代茶饮 。
肝火旺盛型的人脾气大 ， 心情容易冲动 ， 常口干舌燥、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便黏腻等 。倡议选用夏枯草菊花茶：夏枯草8克、金银花10克、菊花10克 ， 用开水泡 。
肝阳上亢型的人耐心易怒 ， 常常面红目赤 ， 头部胀痛 ， 腰膝酸软 ， 多见于高血压患者 。倡议选用决明子槐花茶：决明子20克 ， 枸杞子10克 ， 菊花、槐花、绿茶各5克 。肝郁脾虚型的人情志抑郁 ， 爱生闷气 ， 同时伴有腹胀肠鸣没有食欲 ， 大便偏稀等病症 。倡议饮用茯苓薄荷茶：佛手10克 ， 茯苓10克 ， 陈皮10克 ， 薄荷5克 。
【爱生气 喝点中药茶调理肝脾】
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