夏天为什么易患空调病
不少人到了夏天 ， 天一热就一直呆在空调屋里 ， 就不敢出门了 。而一旦出门就十分容易感冒 ， 而且还全身不舒服 ， 腰酸背痛的 。专家称 ， 其实这是患上了空调病 。
夏天为什么容易患上空调病呢？这是因为空调长时间开着 ， 让人的血管长时间处于收缩状态 ， 加之出汗少等 ， 所以容易出现浑身的症状 ， 也就是空调病 。
【夏天为什么易患空调病】
空调病是可以预防的 ， 那么 ， 该如何预防空调病呢？
空调开得时间不能过长：市内的空调开了一段时间后 ， 就要关掉一会 ， 这时可以开开窗户 ， 通通风 ， 让内外的空气进行流通 ， 让人呼吸到新鲜的空气 。在空调屋呆一段时间 ， 要站起来走走 ， 或到户外转转 ， 以防因血液不畅等问题 ， 而出现关节性疾病 ， 并防止感冒的出现等 。
温度不能过低：空调的温度不能调的太低 ， 这样室内外温差大 ， 出去后很容易感冒 。因此温度最好不要低于26摄氏度 ， 室内外温差不超过5度为宜 。
避免冷气直接吹着人：很多人喜欢正对着空调 ， 这样冷气直接吹着脖子、腿等部位 ， 会让这些部位长时间处于冷的状态 ， 会让人出现脖子疼、腿抽筋等病症 。正确的做法是避免正对着冷气 ， 在办公室里最好那个小披肩或是褂子盖住腿部 ， 以免身体受寒 。
要定期清洗空调：空调的过滤网等设备 ， 在长期的使用过程中 ， 会堆积大量的粉尘 ， 会让人出现过敏等现象 ， 或是容易患上感冒等病症 。另外还要请专业人士 ， 对空调进行消毒 ， 杀灭部分细菌 。
夏季天气热的时候 ， 可以适当开一段时间的空调 ， 但要注意 ， 在不是很热的时候 ， 可通过在室内洒点水等方式来降温祛暑 ， 效果也还可以 。
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