秋季养生粥做法大全秋季生津养胃粥详细做法

：季节性是不能马虎的事，因为每个季节的不同，所以也不同，要根据当下的来制定关食谱。粥是一年四季都会吃的食物，么，吃粥好?推挤养生粥做法大全，教你秋季生津养胃粥详细做法。

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2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入椇杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即。

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2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，之后放入葱、肉，肉将熟时加入盐调味即可。
1.将黄瓜洗净，去皮去子，切成薄片;冬瓜去皮，切薄片;粳米淘洗干净;姜洗净拍碎。
2.锅加水约1000克，大火烧开后放入粳米、姜碎，待沸腾后改用小火煮至米烂，下入黄瓜片、冬瓜片，大火煮至汤稠料熟，加入盐调味，即可食用。煮粥时，水要一次加足，不要中途加水，大火煮沸后要不断搅拌才能粥黏稠。
2.砂锅置，以2:8的比例放入大米和清水，大火煮开后转用小火继续熬煲。
3.煲至米粒软烂时，放入备好的花蟹、姜丝继续煲，煲至成米粥时，加入盐、鸡精拌匀，淋上少许香油，撒上葱花即可。
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