冬季减肥最适宜喝的花草茶冬季减肥最适宜喝的花草茶
饮水都肥？那就不喝水 ， 喝茶吧 。冬日冷风飕飕 ， 泡上一杯热茶 ， 茶香四溢 ， 温暖身心 。具有美容减肥功效的各式花茶更是冬日茶饮中的必不可少 。康乃馨、金银花、茉莉花、紫玫瑰、荷叶、菊花、决明子等都有减肥的功效 ， 但并不是每一款花草茶都适宜在冬天喝的 。
花茶跟人一样都有自己的脾气 ， 它们大多是性温、性寒和性平的 。金银花、菊花、槐花等都是性寒的；而合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等则是性平的 。在冬季 ， 天气普遍寒冷 ， 大多数MM由于气血虚弱 ， 容易手脚冰冷 ， 因此在选择花茶时最好选用性平或偏温的花草 。下面就由小编介绍几款适合冬天饮用的减肥花茶吧 。
1、排毒减肥的桂花茶
桂花 ， 味辛 ， 性温 ， 香味清新迷人 ， 具有止咳化痰、养生润肺之功效 ， 解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用 ， 可以解除口干舌燥 ， 润肠通便 ， 减轻胀气肠胃不适 。特别是能驱除体内湿气 ， 令人神精舒畅 ， 安心宁神！还可以美白皮肤 ， 解除体内毒素 。
方法一
材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜 。
1. 将桂花与绿茶包置于杯内 ， 以热开水冲泡 。
2. 约等三分钟 ， 让桂花入味后 ， 再加入蜂蜜即可 。
功效：
1. 此茶可热饮及冰饮；热饮可整
【冬季减肥最适宜喝的花草茶】
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