这些水果宝宝不可切过食
导读：这些水果宝宝不可切过食荔枝汁多肉嫩 ， 口味十分吸引宝宝 ， 通常他们吃起来就没个够 ， 然而妈咪最好把握住宝宝食用的量 。
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我们知道 ， 平时吃水果不能过度 ， 而对娇嫩的宝宝更是如此 。其中有些水果更是要注意不能多吃 ， 如荔枝、柿子、香蕉以及西瓜等 。
这些水果宝宝不可切过食
荔枝汁多肉嫩 ， 口味十分吸引宝宝 ， 通常他们吃起来就没个够 ， 然而妈咪最好把握住宝宝食用的量 。因为 ， 大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少 ， 影响对其他必需营养素的摄取 ， 而且常常会在次天清晨 ， 突然出现头晕目眩、面色苍白 ， 四肢无力、大汗淋漓 。如果不马上就医治疗 ， 便会发生血压下降 ， 晕厥 ， 甚至死亡的可怕后果 。这是由于荔枝肉含有的一种物质 ， 可引起血糖过低而导致低血糖休克所致 。
柿子也是宝宝钟爱的水果 ， 但当宝宝过量食用 ， 尤其是与红薯、螃蟹一同吃时 ， 便会使柿子里的柿酚、单宁和胶质 ， 在胃内形成不能溶解的硬块儿 。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘 。而且 ， 有时由于这些硬块不能从体内排出 ， 便会停留在胃里而形成胃结石 ， 致使宝宝胃部胀痛 ， 呕吐及消化不良 。
香蕉肉质糯甜 ， 又能润肠通便 ， 因此 ， 也是妈咪经常给宝宝吃的水果 ， 然而 ， 不可在短时间内让宝宝吃得太多 ， 尤其是脾胃虚弱的宝宝吃得太多 。否则 ， 会引起恶心、呕吐、腹泻 。一般来讲 ， 对于两岁以上食量不太大的宝宝 ， 每次吃一根即可 ， 每天可吃两次 。
西瓜性寒 ， 属生冷食物 ， 如果食用太多 ， 不仅会使脾胃的消化能力更弱 ， 而且还会引起腹痛 ， 腹泻等消化道症状 。因此 ， 宝宝吃西瓜一定要注意数量 ， 绝非多吃易善 。在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜：1、在感冒初期时要慎食；2、宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能不全时；3、宝宝口腔长口疮 。
宝宝健康小贴士：
【这些水果宝宝不可切过食】1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁 。选择新鲜、成熟的水果 ， 如柑橘、西瓜、苹果、梨等 ， 用水洗净后去掉果皮 ， 把果肉切成小块 ， 或直接捣碎放入碗中（先去果核） ， 然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁 ， 也可用榨汁机取果汁 。二是煮水果 。将水果用刀切成小块 ， 放入沸水中 ， 盖上锅盖 ， 煮3至5分钟即可 。三是挖果泥 。4至5月大的婴儿即可吃果泥 。先将水果洗净 ， 然后用小匙刮成泥状 。最好随吃随刮 ， 以免氧化变色 ， 也可避免污染 。
1岁大的幼儿可以吃多种水果 ， 但要注意水果必须洗净、去皮 ， 吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心 ， 警惕发生呛噎、窒息危险 。
提醒家长 ， 婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后 ， 因为水果含糖比较多 ， 奶前或餐前食用会影响正餐进食量 。
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