体质偏寒怎么调理养生茶,体寒的人适合喝怎么茶
体寒的人适合喝怎么茶茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分 。
根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究 。一般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶 。
具体来说，有抽烟喝酒习惯，体形较胖，容易上火的人（即燥热体质者），应喝凉性茶 。而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或体质较弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶 。
凉性茶 绿茶，青茶中的铁观音 中性茶 青茶中的乌龙茶、大红袍 温性茶 红茶，普洱茶 绿茶更适合再热一点的天 一年四季节令气候不同，喝茶的种类也要做相应的调整 。
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【体质偏寒怎么调理养生茶,体寒的人适合喝怎么茶】
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