消灭幽门螺旋杆菌，记住这3个小方法，幽菌“灭光光”，健康好胃

胃是我们人体重要的消化器官，当胃不好，经常出现胃病现象，不仅影响到生活和工作，长久下去也会损害健康。为什么胃病反复发作，其中最大的原因是胃里有大量的幽门螺旋杆菌"啃噬"胃粘膜，知识胃部的自我修复更能减弱，常常出现胃痛、腹胀等症状出现。

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当人体严重感染幽门螺旋杆菌，身体主要会出现以下几个症状：
1. 口臭
幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一，由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。
2. 胃肠疾病症状
幽门螺杆菌感染的患者多会出现餐后嗳气、恶心、腹胀、腹部不适的胃肠疾病症状，而且这些症状随时都会出现，但是有些患者没有明显的症状，只有到医院做相对的检查才能发现。
3. 饱胀不适感
幽门螺杆菌感染后会造成消化不良和食欲不佳的症状出现，很多患者吃完饭后会出现上腹部的饱胀感，就要怀疑是否有幽门螺杆菌感染存在了。

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幽门螺旋杆菌易感染、难防难治，日常生活中要如何预防感染呢？
第一，注意口腔卫生、防止病从口入。门螺杆菌是经口腔进入人体的，因为这种细菌常存在于病人和带菌者的牙垢与唾液中。因此，注意口腔卫生、防止病从口入。
第二，使用公筷，幽门螺旋杆菌可以通过筷子夹取食物实现传播，会使唾液里的细菌有机会通过筷子传播到食物上并再相互传染。
第三，不喝生水，不吃生食或半生不熟的食物。不吃太烫的东西，如火锅、烧烤，不喝或少喝酒、咖啡和辛辣的食物。