秋季女人美白养颜六秘方 杏仁祛斑牛奶美白
容颜不老，永葆青春是每个女人的梦想，女性都知道懂得护肤，但是在秋季干燥的季节，女人如何护肤祛斑，怎么美白养颜，你知道吗?若不知道就看看秋天女人美白养颜秘方吧 。下面小编为您介绍秋天女人美白养颜秘方和养颜饮食，供参考 。
秋天女人美白养颜偏方
1、杏仁祛斑
杏仁5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发 。
2、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白净均匀 。
3、冬瓜祛斑
①准备一个冬瓜，去掉皮，切成薄片，用半酒半水把冬瓜煮的很烂，待到冬瓜煮的烂时，将搅烂滤去渣，再用我们平常的文火将冬瓜汁煎成膏状，然后放入杯中，盖好 。注意每晚洗脸后睡前应该涂患部，等到第二天清晨清洗掉 。
②冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去，连用半月即可除净 。
4、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠) 。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准 。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次 。
5、桃花祛斑
桃花，冬瓜种子，蜂蜜 。桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效 。
6、番茄祛斑
西红柿汁、蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润 。
秋天女人美白养颜食疗
1、淡菜
淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉 。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用 。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症，是极适合女人的养肤食品 。
秋季美颜菜谱：淡菜萝卜豆腐汤
淡菜100克、萝卜100克、豆腐100克、枸杞、干蘑菇、芹菜叶、色拉油、盐、鸡精 。
淡菜用清水浸泡1个小时以上 。将泡好的淡菜去除杂质，洗净 。干蘑菇泡发洗净、枸杞冲洗干净、萝卜和豆腐分别切成手指粗细的条状 。炒锅置火上，倒油(比平时炒菜的油稍微少一些)，热油下淡菜略微翻炒 。加清水，大火烧开，水要一次加够 。移入砂锅里，中火烧开后小火慢炖30~40分钟 。
在此期间，另起一锅烧开水，将萝卜略烫后捞出 。半个小时以后，将烫过水的萝卜和枸杞一起倒入汤中，烧开后再次用微火炖30~40分钟 。再将豆腐、蘑菇一起放入锅中，加盐、鸡精，开锅后再用微火炖20~30分钟 。洒上芹菜叶碎即可 。
2、鸽肉
鸽肉含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高9.5%，脂肪含量甚低，营养作用优于鸡肉，且比鸡易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法，因鸽的性激素分泌非常旺盛，故中医认为它有极强的滋补养颜的功效，是女人秋天的养颜佳品 。
秋季美颜菜谱：清蒸乳鸽
乳鸽500克、生姜50克、黄酒、盐 。
鸽子洗净，分成小块，装盘，放入黄酒，盐，搅拌均匀，放上生姜片，放在蒸锅上蒸，20-30分钟后撒点葱花即可 。
3、核桃+黑芝麻
民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功 。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物 。
秋季美颜菜谱：核桃黑芝麻糊
糯米粉(粘米粉)100克、黑芝麻100克、核桃100克、糖适量 。
黑芝麻和核桃仁清洗干净，分别放入干净无油的锅中，小火慢慢焙香 。锅中不放油，将糯米粉放入，小火慢慢翻炒，等到糯米粉变得微黄，即可盛出放凉备用 。将炒香的芝麻和核桃放入料理机中打碎，然后和炒好的糯米粉混合，搅拌均匀 。依个人口味加入白糖，密封保存即可，喝的时候沸水冲开即可 。
【秋季女人美白养颜六秘方 杏仁祛斑牛奶美白】
推荐阅读
- 秋季养生最适合享用的6种食物
- 中医养生：梨粥是秋季老人养生最佳食谱
- 秋季腹泻趁早预防
- 秋季养生保健要养胃
- 医生提示秋季易发脑中风老年朋友需提防
- 美白有什么好的办法
- 梦见烧柴火很旺什么意思 女人梦见烧柴火火很旺是什么意思
- 脸部皮肤美白的方法有哪些
- 怎么用甘油醋美白
- 爽肤水的正确用法是什么