哪四种食物让男人也能够吐气如兰
男人要是也能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待 。
第一种：酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首 。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑 。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果 。
第二种：富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等 。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液 。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一 。
【哪四种食物让男人也能够吐气如兰】第三种：含大量维生素C的食物
浆果、柑橘、西红柿和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境 。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用 。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱 。
第四种：香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中异味，尤其是烟味 。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷叶能起到取出口腔异味的作用 。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越久越好，或者用来沏茶喝 。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处 。
推荐阅读
- 这些食物对抗产后便秘有绝招
- 中药抗癌药物有哪些
- ***的早期症状女性,女性艾滋病的早期症状有哪些
- 藏红花的禁忌 哪些人不能吃藏红花
- 银耳从哪里长出来的
- 扶绥县属于哪个市
- 电脑安卓模拟器哪个好用
- 江苏泰州属于哪个市
- 糖尿病的人为什么不能溶栓,静脉溶栓的禁忌证有哪些
- 哪些海鲜热量高