普洱有哪些功效和禁忌
功效：
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。
2、防癌、抗癌 。
【普洱有哪些功效和禁忌】3、养胃、护胃 。在适宜的浓度下 ，
4、健牙护齿 。普洱茶中含有许多生理活性成分 ，
5、消炎、杀菌、治痢 。
6、抗衰老 。茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用
除此之外 ， 发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌 ， 具有很高的营养价值 。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形成的 。通过发酵 ， 在微生物的作用下 ， 茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化 ， 会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果 。
禁忌：
1、忌喝新茶：由于新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 ， 对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用 ， 易诱发胃病 。所以新茶宜少喝 ， 存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液 ， 降低消化功能 ， 加水吸收率高 ， 致使茶叶中不良成分大量入血 ， 引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱 ， 有升高体温的作用 ， 发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
4、经期喝茶：在月经期间喝茶 ， 特别喝浓茶 ， 可诱发或加重经期综合征 。医学专家研究发现 ， 与不喝茶者相比 ， 有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍 ， 每天喝茶超过4杯者 ， 增加3倍 。
5、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢 ， 若肝脏有病 ， 饮茶过多超过肝脏代谢能力 ， 就会有损于肝脏组织 。
6、孕妇忌饮茶 ， 尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等 ， 对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素 ， 为使胎儿的智力得到正常发展 ， 避免咖啡碱对胎儿的过分刺激 ， 孕妇应少饮或不饮茶 。
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