生完孩子后，宝妈们都会给宝宝喂上第一口奶 。不过有些宝妈被一些谣言印象，而犹豫了 。那么关于母乳的谣言有哪些？一起来看看吧 。
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咱民间有很多关于母乳的说法，其实很多都是没啥科学依据的，例如下面这些：
1. 初乳里有胎毒不能吃
母乳里不可能含有任何有毒物质 。初乳之所以看起来清，是因为初乳的脂肪含量比较少，但其中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质，可以增强宝宝抗感染的能力 。
2. 你胸那么小，肯定没有奶
总有人喜欢“以貌取人”，比如用胸的大小来衡量奶水的多少 。真相是胸大胸小跟脂肪有关，奶水的分泌则是看乳腺腺体的发育情况、激素水平，跟脂肪没半毛钱关系 。
3. 攒一攒，奶会更多
攒奶反而会减少乳汁的产量，因为大脑会误以为自己生产了大于需要的奶水，然后停止分泌 。
4. 奶水这么清，肯定没营养
奶水的营养不是靠眼睛看的，越白只能说明脂肪含量高，其他营养素并没太大的差别 。母乳是世界上最有营养，最安全的宝宝食品，所以，你懂的 。
5. 喂奶就得各种忌口
即使你吃冰淇淋，奶水也不会变冰冷，宝宝吃到的还是37℃ 。除非你吃了某种食物导致宝宝身体不适或者过敏，否则并不需要忌口 。真正要避免的是烟、酒、紧急避孕药，及某些药物 。
6. 宝宝偏瘦是奶水不好
宝宝后天的胖瘦完全自己的吸收力，并非母乳质量 。母乳的营养成分都是一致的 。即使有差别也是微乎其微 。如果宝宝每次哭都认为是饿，都以奶头作为安抚，反而会对宝宝肠胃造成负担 。
7. 妈妈生病不能给孩子喂奶
别再被这些奇葩问题绑架了，除非你患了艾滋病、结核病等传染类疾病，不然感冒发烧这些小毛病并不影响你喂奶 。喂奶期间服药，按照医生的指导服药哺乳就没问题 。
【关于母乳的谣言有哪些】 8. 喝母乳的宝宝也需要喝水
6个月内的宝宝不需要额外喝水，母乳中80%都是水分，摄入过多水分只会增加宝宝消化道和肾脏负担 。6个月添加辅食后可以开始常规喂水，喝水量除了母乳和饮食中的水除外，不能超过60ml 。
不过，宝宝腹泻、发烧时是需要及时补水的，6个月内的宝宝遇到此类情况，可以通过增加母乳喂养频率来给宝宝补水 。
9. 来月经后母乳有毒，没营养
乳汁的成分随宝宝的生长需求不断变化，来大姨妈是体内雌激素水平变化造成的，跟乳汁的营养没啥关系 。不过来大姨妈可能会让母乳量减少，但都是暂时的 。
10. 哺乳可以有效避孕
虽然很多观点说纯母乳喂养期间妈妈不会来月经=妈妈不会排卵=哺乳可以避孕 。但真相是没来大姨妈≠不排卵，所以那些宣传哺乳可以避孕的，都是不负责任的耍流氓 。
所以，再有人在你耳边唠叨这些哺乳谣言，文章甩给他，既然这么关心你，不如多帮你抱抱孩子，洗洗尿布
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