养生：秋季腹泻别吃5种食物 4个食疗方健脾止泻
发布时间:2013年09月26日 11:13进入复兴论坛来源：爱美网手机看新闻
牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶 。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶 。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气 。酸奶则不在限制之列，因为其中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还以提供乳糖酶 。
【养生：秋季腹泻别吃5种食物 4个食疗方健脾止泻】
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