养生天多吃这三种食物有排毒养颜、润肺止咳还能润畅通便
对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用 。适合症状：防治心血管和神经衰弱处 。
【养生天多吃这三种食物有排毒养颜、润肺止咳还能润畅通便】
海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外 。
与体的汞后，能有效降低血液中汞的浓度，加速体的汞离子的排除 。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效 。
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