介绍三种蔬菜的形状颜色大小和味道
【介绍三种蔬菜的形状颜色大小和味道】1、西红柿：浆果扁球状或近球状 ， 桔黄色或鲜红色 ， 味道沙甜 。
2、黄瓜：果实长圆形或圆柱形 ， 熟时黄绿色 ， 表面粗糙 ， 有具刺尖的瘤状突起 ， 味淡、甘甜 。
3、辣椒：圆锥、针形 ， 未成熟时绿色 ， 成熟后成红色、橙色或紫红色 ， 味辣 。
多吃蔬菜的好处：
在蔬菜中 ， 从提供维生素的品种和数量来看 ， 绿叶菜是属于营养价值最高的一类 。绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素 ， 也是维生素B2的重要来源之一 。绿叶菜的含钙量也比较多 ， 一般绿叶菜的钙的利用也较好 ， 但也有些绿叶菜 ， 由于含有草酸而利用率不高 。此外 ， 绿叶菜含铁丰富 ， 而且吸收率也较高 。蔬菜是人体无机盐的重要来源 ， 尤其是钾、钠、钙和镁等 。
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