我是女人 ， 我知道自己有多爱美 ， 我也知道自己为了美丽付出多少钱 ， 付出多少心血 。我们女人 ， 过了三十岁就开始慢慢退化 ， 皮肤无光泽 ， 粗糙 ， 皮肤松弛 ， 皱纹慢慢驾临 。在你不知不觉中就偷偷爬上你的脸 。皮肤保湿是我们要做的第一步 ， 如何使皮肤保湿呢？
一定要多喝含维生素较高的水果或蔬菜 ， 记得多喝水！皮肤干涩
1.将皮肤浸入温水中
2.润滑皮肤 ， 以避免皮肤的水分蒸散掉
3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂质香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用湿气机
8.降低体温
马上秋季到了 ， 皮肤此时更需要你的呵护 ， 下面几款天然护肤面膜不妨自己动手试一下 。
牛奶蜂蜜面膜
一茶匙脱脂奶粉 ， 一茶匙蜂蜜 ， 一个鸡蛋清混合 ， 搅匀后涂于脸上约10~15分钟 。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽 ， 特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容 。
苹果面膜
苹果去皮切块 ， 捣成泥状 ， 再加适量鲜牛奶后敷于脸上 ， 10~15分钟后用热毛巾洗净即可 。
2.隔天一次 ， 20天为一疗程 。长期使用可使皮肤细滑白嫩 ， 还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状 。
蜂蜜柠檬面膜
生鸡蛋一个 ， 蜂蜜一小匙 ， 柠檬半个 ， 面粉适量 ， 混合后搅拌成膏状 ， 敷面后入睡 ， 第二天用温水洗净 。坚持使用有较显著的防晒作用 。
使用面膜的注意要点：
⒈做面膜前的清洁工作非常重要 。
⒉放松心情能带来更好的效果 。
⒊多喝果汁对保养皮肤很重要 。
⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情 ， 应该让肌肤全面地放松 。
⒌做完面膜后 ， 注意别让面膜残留于皮肤表面 ， 宜用温水清洗最少三次 ， 或者用洁面棉轻轻擦拭 。
⒍做面膜的频率控制较为重要 ， 每星期不宜多于三次 ， 如果感到皮肤瘙痒或红肿 ， 应立即停止并彻底洁面 。如还有任何不适 ， 可以请医生诊治 。
【怎样用微量元素给肌肤保湿】看看这些方法你用过吗？你这回知道皮肤保湿有这么多学问了吧？我也会用这些方式来给肌肤补水保湿 ， 肌肤是靠养的 。也不能随便乱用化妆品 ， 化妆品没带给你的惊喜 ， 上面的秘方可以给你惊喜 ， 坚持会给别人一日不见如隔三秋的感觉哦！美丽容颜是天生的 ， 肌肤是后添的 。
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