不知道大家有没有过这样的经历 ， 一大早起来 ， 忽然发现自己眼睛周围有很明显的黑眼圈 ， 变成熊猫眼了 。其实眼眶周围的皮肤特别薄 ， 当血流经过此处的大静脉 ， 在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕 ， 就称为黑眼圈 。有了黑眼圈应该怎么办呢？
一： 敷脸法
【黑眼圈怎么去除 这些方法既简单有容易】1： 蜜糖敷脸首先用清水将脸洗干净 ， 但在洗脸后勿擦干脸上的水分 ， 让其自然干 ， 然后在眼部周围涂上蜂蜜 ， 先按摩几分种 ， 再等10分种后用清水洗净 ， 但同样水不要擦去使其自然干 ， 最后涂上面霜即可 。
2： 土豆片敷眼做法：刮土豆皮 ， 然后清洗 ， 切厚片约2厘米 。躺卧 ， 将土豆片敷在眼上 ， 等约5分钟 ， 再用清水洗净 。tips：夜晚敷 ， 更有助消除眼睛疲累 。土豆以大个的为佳 ， 因为覆盖面较大 。有牙的土豆不要用 ， 因为有毒 。
3： 蹄莲藕渣敷眼做法：洗净马蹄莲藕 ， 马蹄刮皮 ， 然后将莲藕马蹄切碎 。将材料放入榨汗机 ， 再加2杯水搅拌 。将水隔渣 ， 然后敷眼10分钟 。贴士水可以饮用 ， 双管齐下 。tips：临睡前敷效果最好 ， 可以减低出黑眼圈的机会 。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓 。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质 ， 有散血去瘀作用 。
二： 穴道按摩法
1： 攒竹穴——位于眉头内侧处 ， 能帮助舒缓眼部疲劳 ， 有助于血液循环加快 。晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处 ， 可有效的消除眼部疲劳 。童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴 ， 是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位 ， 经常按摩该穴位能加强血液循环 ， 改善黑眼圈 。
三： 食疗法
1： 黑木耳滚猪肝汤原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许 。做法1、先将黑木耳用清水透发 ， 洗干净 ， 备用 。2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净 。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核 ， 备用 。3、加入适量清水于煲内 ， 先用猛火煲至水开 ， 然后放入黑木耳、生姜和红枣 ， 继续用中火煲一小时左右 ， 加入猪肝 ， 等猪肝熟透 ， 便可加盐调味 。功效：黑木耳滚猪肝汤 ， 性质平和 ， 经常食用 ， 可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题 。
2： 枸杞猪肝汤原料：枸杞子50克 ， 猪肝400克 ， 生姜2片 ， 盐少许 。做法1、清水洗净枸杞子 。2、猪肝、生姜分别用清水洗干净 。3、猪肝切片 ， 生姜去皮切2片 。4、先将枸杞、生姜加适量清水 ， 猛火煲30分钟左右 。改用中火煲45分钟左右 ， 再放入猪肝 。待猪肝熟透 ， 加盐调味即可 。早晚各一次 。功效：补虚益精 ， 清热祛风 ， 益血明目 。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈 。
四： 虽然能够通过饮食、护、按摩有效去除黑眼圈 ， 但是我们仍应该在生活上多加 ， 从而从根本上杜绝黑眼圈的出现 。
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