乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖;30克 。
做法：
1.将乌梅、红糖一起入煲，加水1碗半 。
2.煎剩至大半碗即可，去渣温服 。
文章插图
2红糖酸奶材料：红糖、酸奶 。
做法：
1.把酸奶和红糖都放进锅里，加入适量的清水，用火煮 。
2.等水烧开后即可，假如红糖块没有完全溶解，可用勺子拌匀，可速它的溶解 。
文章插图
3生姜枣糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克 。
做法：
1.将干姜和红枣洗净，干姜切碎末，大枣去核 。
2.将干姜、红枣和红糖放入锅中，再加如适量的水熬煮二十分钟左右即可 。
文章插图
4生姜红糖水材料：生姜10克 红糖30克 大蒜3瓣 。
做法：
1.生姜去皮洗净，切丝，大蒜洗净，拍碎 。
2.锅中加入一大碗水，姜丝放进去，开始煮 。
3.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟，加入大蒜，大火煮3分钟即可 。
文章插图
【红糖怎么吃减肥瘦身 红糖这样吃减肥效果才好】 12
推荐阅读
- 男士黑头毛孔粗大怎么办呢？
- 读书郎平板怎么退出安全模式
- 减肥期间可以吃包子吗 吃包子真的会发胖吗？
- 2020河北中考怎么查分
- 冬季怎么保养皮肤比较好
- 光遇怎么退出华为账号
- msdn怎么用u盘安装
- 减肥期间的主食食谱 减肥也是可以吃主食的！
- 早上吃苹果后要漱口吗
- 冬天吃什么补血