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治头晕的中药

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治头晕的中药

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文章目录
一、治头晕的中药
二、头晕的预防措施
三、头晕吃什么食物
治头晕的中药1、治头晕的中药:头晕目眩
【治头晕的中药】用川芎、槐子各一两,共研为末 。每服三钱,茶汤送下 。又方:川芎一斤、天麻四两,共研为末,加炼蜜做成丸子,如弹子大 。每嚼服一丸,茶汤送下 。
2、治头晕的中药:诸风头晕的治疗便方
用苍耳叶,晒干,研细 。每服一钱,酒调下 。若有呕吐,则以蜜和药末成丸,如梧子大 。每服二十丸 。十日后病愈 。
3、治头晕的中药:风痰头晕
用生半夏、生天南星、寒水石各一两,天麻半两,雄黄二钱,小麦面三两,共研为末,加水和成饼,水煮浮起,取出捣烂做成丸子,如梧子大 。每服五十丸,姜汤送下 。极效 。亦治风痰咳嗽、二便不通、风痰头痛等病 。
4、治头晕的中药:无虚不作眩
脾为后天之本,气血生化之源 。思虑劳倦或饮食不节,可损伤脾胃,或因脾胃素虚,皆能导致气血不足,气虚清阳不升,血虚使脑失濡养,发为眩晕 。肾为先天之本,主藏精生髓 。脑为髓海 。房劳过度,或有遗精滑泄之疾,或年老体衰,肾精耗伤,脑髓不足,也为眩晕之因 。
方药可用归脾汤:取黄芪20克,党参20克,白术10克,茯神15克,当归15克,炒酸枣仁15克,远志10克,龙眼肉15克,木香10克,甘草 10克,大枣10枚 。将上药水煎2次,将药液混匀 。每日一剂,早晚分服 。若肾精耗伤引致的眩晕,可伴有腰膝酸软,神疲健忘,遗精耳鸣,记忆减退等 。方药可 用补肾定眩汤:取枸杞子30克,菊花15克,熟地15克,山药30克,菟丝子15克,女贞子15克,肉苁蓉20克,山萸肉15克,杜仲10克 。将上药水煎 2次,将药液混匀 。每日一剂,早晚分服 。
头晕的预防措施1、正确对待休息与锻炼头晕急性发作期需卧床休息 。急性期过后有两种恢复形式,一种是旋转感瞬息即逝,或一觉醒后霍然而愈;另一种是剧烈眩晕消失后,仍持续有头昏,步态不稳,不敢走动 。如长期卧床不能奏效,应鼓励病人下床活动,既有利于树立信心保持乐观情绪,又能通过锻炼提高前庭适应性 。
2、积极的参加运动,锻炼身体 。积极参加体育锻炼 。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮 。
3、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等 。
4、感觉不适要马上休息:发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤 。减少头部转动 。
5、保持心情舒畅,防止七情过度 。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕 。因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要 。
头晕吃什么食物 1、西瓜
脱水是头痛发作的主要原因 。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用 。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高 。
2、杏仁
研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛 。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物 。
3、苹果
含有多种能降低血脂,限制血小板聚集,减少血管栓塞倾向,防止动脉硬化的物质,能软化血管,疏通血脉,用于防治脑动脉硬化,血管性头痛 。
4、酸奶
大脑缺钙同样会发出头痛信号 。而低脂酸奶就含有丰富的钙和益生菌 。
5、鱼
无论是咸水鱼或淡水鱼,均含有大量的优质蛋白和丰富的钙,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅,缓解头痛 。

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