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产后发汗有必要做吗？

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生完孩子后 ， 宝妈们本以为只要一心照顾宝宝 。但没曾想 ， 还听到说要是做产后发汗 。不少宝妈心中疑惑 ， 产后发汗有必要做吗？一起来看看吧 。

产后发汗有必要做吗？

文章插图
心疼这些大热天生娃的孕妈 ， 生完娃还要被逼坐月子 ， 做完月子还要被忽悠做产后发汗 。
这产后发汗五花八门 ， 纷纷号称能「排毒」「排湿」 。
真相是这样的吗？
发汗 ， 并不能「排湿排毒」
说到出汗 ， 很多人都会觉得是「排毒」 。
然而……
身体真的需要排毒吗？多出汗真的对身体好吗？
如果是真的 ， 那东南亚的朋友们 ，  365 天都出汗 ， 身体素质要比俄罗斯战斗民族更好？
扯淡！
汗里面 ， 99% 的成分都是水 ， 剩下的 1% 包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等 。
唯一和「毒」能稍微挂钩的也只有尿素氮 ， 但尿素氮主要通过小便排出 ， 汗水里的那点量 ， 真的可以忽略不计 。
「排湿气」更是呵呵呵了 ， 人体又不是樟脑丸 ， 自带吸潮吸湿功能吗？
如果说身体内水分多需要排一排 ， 尿尿不比排汗更直接？
排汗 ， 只是人体温度的自我调节机制而已 。
「蒸一蒸 ， 汗出来真的很爽啊！」
「感觉毛孔都张开了很舒服呢！」
对于一般人来说 ， 发发汗都 OK  ， 爽一爽没问题 ， 但对于产妇来说 ， 真的很危险 。
给产妇发汗 ， 就是在要命
人的身体好比是一块田 ， 而这流出来的汗就好比田里的水 ， 出汗越多田里丢失的水分就越多 ， 身体就会出现各种不舒服 。
宝宝出生后 ， 妈妈通常都会比平时更容易出汗 ， 这是人体产后身体恢复自身调节的生理现象 。
这个时候 ， 还要用外力「发汗」出更多的汗 ， 加上封闭和高温的环境 ， 很容易造成：
1. 脱水
影响到体内的水分和盐类的平衡 ， 整个人会觉得头晕、没有力气甚至晕迷 。
2. 皮肤感染
出汗突然变多 ， 皮肤一直处于比较湿润的环境 ， 就容易发白发皱变脆弱 ， 再碰上细菌或真菌的话 ， 就很可能感染 。
3. 热射病
产后发汗 ， 要在封闭空间迅速加温 ， 很可能会造成 —— 热射病 。
热射病属于极度危险的重症中暑 ， 会让患者意识出现障碍、抽搐痉挛 ， 甚至导致肝功能异常、肾功能损害、凝血功能紊乱 ，  如果处理不及时死亡率相当高！
去年 7 月 9 日 ， 淄博一个产妇 ， 就是在坐月子期间重度中暑 ， 最后不治身亡 。
图片来源：各大新闻网站
送医时产妇体温高达 40 ℃ ， 心脏和肝脏都有不同程度损伤 。家人解释 ， 为坐好月子 ， 家里不开风扇、空调 ， 产妇穿着长袖长裤 ， 还盖着被子 。
而月子捂汗、发汗导致产妇中暑身亡 ， 已不是个例 。
这些让人扼腕的悲剧 ， 每年夏天 ， 都会发生 。
再想想 ， 是咱们在家里被子里温度高 ， 还是在这种封闭式的「蒸笼」温度高？
产后发汗 ， 到底是「治病」 ， 还是在要命？
廉价速成服务
为的都是骗钱
看到这里 ， 大家都应该心如明镜了吧 。
倒腾这些乱七八糟子虚乌有的 ， 正是为了赚钱的无良商家 。
看看这个某产后发汗会所的宣传视频 ， 连月子都不坐的外国友人 ， 竟然也流行产后发汗？
而这些所谓「高级技师」「产后修复师」 ， 看起来很权威……图片来源：网络
说不定多是 680 块培训套餐出身、两三天就拿到头衔的「速成专家」！
图片来源：网络
月子中心、美容中心的产后发汗项目报价不菲 ， 一个疗程下来 ， 要大几百甚至上千 。
当妈的月子里熬得一身臭 ， 这花钱买冤枉不说 ， 还有损健康 ， 甚至冒着生命危险！
有这个时间 ， 咱自己洗个痛快澡 ， 泡个奢侈牛奶浴行不行？
有这个钱 ， 咱买点好吃好喝的 ， 更实惠更舒心的服务好不好？
以后 ， 再碰到这样的宣传 ， 请直接扭头就走 。
如果对方拉着你游说 ， 请回一句：
【产后发汗有必要做吗？】 我看起来 ， 脑子像进水了吗？

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