茶水煮饭降血脂 中老年人最适合茶多酚是茶叶中的主要物质，可以防止微血管破裂出血 。还可以降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化 。中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管系统疾病 。
【茶水煮饭降血脂 中老年人最适合】茶水煮饭降血脂 中老年人最适合
茶水饭的做法是，先将1~3克茶叶用500毫升开水泡10分钟，去渣后用茶水蒸米饭即可 。
推荐阅读
- 甘草冲的茶水有哪些副作用
- ?绿茶水敷脸的步骤
- 茶水杯怎么去异味 茶水杯去异味方法
- 老中医：夏季消暑多喝茶水加蜂蜜
- 塑料水杯能不能放茶 塑料水杯可以用来装茶水吗
- 隔夜茶叶水能浇花吗隔夜茶水用对了让花长得更旺盛
- 电饭煲上快速饭是煮饭吗 电饭煲上快速饭是不是煮饭
- 茶具与茶，泡茶水与茶，泡茶的秘密！
- 降血脂最好的方法 降血脂的食物
- 塑料水杯喝茶选什么材质，喝茶水杯什么材质的好