肩周炎可以拔罐吗
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文章目录肩周炎可以拔罐吗1、肩周炎可以拔罐吗
可以
肩周炎患者可以采取拔火罐的方式予以治疗,不过仅仅使用一种治疗方法治疗肩周炎效果不会太明显,建议采取联合治疗的方式达到治愈肩周炎的目的 。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位 。每次选两个穴位,交替使用 。拔火罐具有驱风散寒、除湿祛毒、温经通络、活血化淤、舒筋止痛的功效 。拔罐疗法对肩周炎有较好的治疗作用 。通过拔罐疗法可有效的活血止痛,舒筋活络,从而达到疼痛性痉挛、松解粘连、恢复关节活动功能的目的 。
2、肩周炎病因
肩部原因
本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连 。肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等 。
肩外因素
颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎 。
3、肩周炎怎么检查
早期的特征性改变主要是显示肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失 。所谓肩峰下脂肪线是指三角肌下筋膜上的一薄层脂肪组织在X线片上的线状投影 。当肩关节过度内旋位时,该脂肪组织恰好处于切线位,而显示线状 。肩周炎早期,当肩部软组织充血水肿时,X线片上软组织对比度下降,肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失 。
中晚期,肩部软组织钙化,X线片可见关节囊、滑液囊、冈上肌腱、肱二头肌长头腱等处有密度淡而不均的钙化斑影 。在病程晚期,X线片可见钙化影致密锐利,部分病例可见大结节骨质增生和骨赘形成等 。此外,在肩锁关节可见骨质疏松、关节端增生或形成骨赘或关节间隙变窄等 。
【肩周炎可以拔罐吗】肩周炎如何预防 1、预防肩周炎,单手压肩法:
以右肩为例 。两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直 。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动 。
2、预防肩周炎,两手抱头法:
两足站立与肩同宽,两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始 。
3、预防肩周炎,扩胸分肩法:
两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下 。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气 。
4、预防肩周炎,头压手掌法:
晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心,每次20分钟 。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法 。
5、预防肩周炎,捏拿手臂法:
取坐位,以左手捏拿右手手臂,从肩到手腕,再由手腕到肩,反复捏拿5一10遍,换手 。
肩周炎饮食禁忌1、忌吃肥腻食物:中医认为,肩周炎属“麻证”范畴,高脂食物可影响脾胃的运化而加重气血痹阻 。肩周炎患者若经常吃大量的高脂肪类食物,如肥肉、牛奶、油炸食品,会使功能障碍、关节强直及疼痛等相关症状加重 。
2、忌吃用铁锅烧的饭菜:人体内的铁可与蛋白质结合而形成一种物质,这种物质再与铁分子结合,可形成铁蛋白并蓄积于关节内的黏液中 。铁蛋白分子与铁结合即可达到饱和状态,而饱和的铁蛋白具有毒性,继而可诱发并加重关节症状,故肩周炎患者不宜吃铁锅烧的饭菜 。
3、忌吃海产品:因为海参、海带、海菜及海鱼等海产品含有一定的尿酸,这些尿酸被人体吸收后,可在关节中形成尿酸盐晶,使关节炎的病情加重,故肩周炎患者不宜吃海鲜品 。
4、多吃清淡、易消化的食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、苹果、哈密瓜等 。而且,肩周炎患者应多吃富含营养的食物,如瘦肉及豆制品等,以满足机体对营养物质的需求,促进疾病的康复 。
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