特别是在秋天的时候 ， 男性朋友们的皮肤就会变得特别的干燥 ， 而且有些男性朋友们不像女性朋友们那么的爱惜自己的皮肤 ， 这个时候就不会用一些护肤的产品 ， 就会让皮肤干燥情况变得更加的严重 ， 不想要去用护肤产品的话 ， 那么在平常的时候就应该要多喝水 ， 如果是大量的去喝水的话对于我们的皮肤也是有一定的滋润效果 ， 可以使得我们的皮肤变得更加的细嫩 ， 不会那么的粗糙 。
①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物 ， 如芝麻、蜂蜜 ， 尽量少吃葱、蒜等刺激性食物 。合理安排自己的生活 ， 早睡早起 ， 保证足够的睡眠 ， 保持神志安宁 ， 由外向内收敛神气 ， 让自己保持乐观的情绪 ， 预防皮肤干燥 ， 使自己显示出奕奕神采 。
②适当使用护肤品 秋冬时节 ， 空气逐渐干燥 ， 皮肤的水分和油脂减少 ， 再加上皮肤在夏季经过曝晒 ， 有变黑或出现斑点的现象 。选一合适的护肤品 ， 美白自己的皮肤 ， 滋润自己的皮肤 ， 令肌肤白嫩细致 ， 更加洋溢青春光彩 。
③多多喝水 水是我们必须的 ， 大量喝水对皮肤有一定的滋润作用 ， 尽可能多吃水果和蔬菜 ， 在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分 。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗 ， 也不能用太烫的水 ， 因为这样很容易使皮肤干燥、脱水 。
④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情 。事实上秋天早晚凉爽 ， 但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热 ， 出门带把伞 ， 或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品 ， 对护肤很有益处 。
⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢 ， 以保护皮肤的呼吸功能 ， 对脸、颈进行深而缓慢的按摩 ， 以改善皮肤的血液循环 ， 选用滋养、活性较强的面膜 ， 以营养外层皮肤 ， 涂抹乳霜 ， 以保持表皮细胞的水分 ， 这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人
【男生皮肤太干燥怎么办呢】不光是要多喝水的还要做好防晒的 ， 因为如果不防晒的话自己脸部的水分很容易就会被晒干的 ， 特别是在夏天的时候就更加容易遭到紫外线的照射 ， 所以最好是在出门之前的时候要涂一些防晒霜的 ， 这样的话对于自己的皮肤是有很大的帮助 ， 而且必须要去吃一些能够起到滋润自己皮肤的东西 ， 比方说蜂蜜的 。
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