别让脚臭伴着你过今年夏天
虽然最近的天气总是忽冷忽热却也阻挡不住夏天的脚步，夏天快到了，可有汗脚的人越发的担忧起来 。夏天汗脚怎么办？中医教你，汗脚过夏天妙招防脚臭 。告诉你最有效的防汗脚方法！
预防汗脚方法
专家提醒，汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋，袜子最好穿纯棉的，春夏容易出汗，鞋和袜子最好一天换一次 。
【别让脚臭伴着你过今年夏天】1、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸；
2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗；
3、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽；
4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋；
5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒 。
汗脚的人怎样洗脚
除了勤换鞋袜，良好的生活习惯也非常重要 。
除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的 。最好每天至少用肥皂洗脚一次，或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟，降低足部附着的菌落量 。
还可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水等，但需在医生的指导下进行 。剧烈运动之后，也应及时用温水洗脚 。尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋 。
因此，火热的夏天，不想被汗脚烦恼，就要提早学会防汗脚方法，汗脚过夏天，妙招防脚臭 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 秋季是养生“黄金期”，专家却提醒：有5忌，别傻傻忽视了
- 高腰裤和低腰裤区别
- 怎么让qq账号不能登录微信
- 议论文与策论文的区别
- 禅与茶：异曲同工别样情趣
- 316和不锈钢304的区别是什么 316和不锈钢304的区别介绍
- 植物细胞和动物细胞的区别
- 宁静个人资料简历 宁静老公是谁?
- 文明6如何占领一座城市 文明6怎样占领别人的城市
- 强制隔离戒毒和社区戒毒的区别