西瓜冰激凌——夏季清凉解暑冷饮
夏季是一个很炎热的季节，这个时候很容易出现中暑啊烦躁等问题的出现，让人们没有心情去工作和学习 。所以夏季要注意防暑降温的工作哦 。吃什么可以清凉解暑呢，其实有很多哦，下面就来介绍西瓜冰激凌的做法 。
【西瓜冰激凌】
【主料】
西瓜400克、淡奶油250克、蛋黄3个
【辅料】
糖120克、牛奶200ml、盐少许
【做法】
1.准备材料
2.3个蛋黄、120克细砂糖、200ML牛奶全部倒入奶锅，并搅拌均匀
3.把奶锅用小火加热并不断搅拌，直到奶锅里的液体受热后开始有沸腾的趋势，已经变成糊状，立即离火
4.离火后，立即倒入全部的冷的淡奶油，并搅拌均匀 。然后加一点点盐，并让它彻底冷却
【西瓜冰激凌——夏季清凉解暑冷饮】5.西瓜全部去籽
6.用料理机打碎，越细腻越好
7.等第四步的混合物彻底冷却后，将西瓜倒入，搅拌均匀
8.搅匀以后的冰淇淋液，放进冰箱冷冻 。冰淇淋液冷冻到开始结冰以后，取出来，用电动打蛋器搅打片刻，重新放入冰箱 。之后，每隔半个小时取出来搅打一次 。重复这个过程，搅打4次以上，再将冰淇淋彻底冻硬，冰淇淋就做好了
在炎热的夏热，人人离不开冰激凌，但是冰激凌的做法有多种，不同的食材有着不同的味道与营养，今天小编我准备做点西瓜冰激凌，可以清热解暑、让你在夏季更加凉爽 。西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有人体所需的各种营养成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纤维，以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是维生素A的含量较高 。含有的营养素是比较多的，而且还可以清凉解暑哦，适合夏季食用，这样的饮品适合各类的人群，可以润燥，而且还可以减少中暑的情况哦，夏季的你不试试的话会很后悔哦 。
关于西瓜冰激凌的做法相信大家也学会了吧，方法简单，而且营养价值高，适合各个年龄的人群食用，有丰富的营养，夏季清凉解暑冷饮首选，是热量比较低的食材，具有减肥助消化的作用，赶紧来试试吧 。
推荐阅读
- 黄瓜拌肉丝——青少年减肥首选
- 中药养生之——党参
- 白皮西瓜熟了怎么看 黑皮西瓜怎么看熟没熟
- 凉拌西瓜皮——美容护肤夏季首选
- 历代茶具的历史演变——近当代茶具
- 秋季养生第一汤——白银汤
- 茶韵飘香，缘结四方——中国茶文化在欧洲
- 阴阳师：底层机制——回合及行动顺序的确立
- 夏日炎炎补身汤—茼蒿春汤
- 夏天吃西瓜上火，这是真的吗？