我国的茶文化可以说是有着非常悠久的历史的 。首先来说，我们国家幅员辽阔，地形差别很大，气候差异也很大，因此，我们国家种植的茶叶种类也比较多，比如说信阳的毛尖，西湖的龙井，安化的黑茶，还有普洱等 。这么多的品种，还有当地制作茶的方法，饮茶方式等，都共同构成了我国复杂的茶文化 。
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对于中国人饮茶这个习惯可以说是全世界都知道的事情了，但是，如果我们每天大量饮茶的话真的好么？让我们一起来探究这个中国人多年的习惯究竟是好是坏 。期望我们的生活方式是健康的 。
我们都知道茶里面有很多的茶多酚等其他微量元素，它的成分还是比较复杂的，因此我们消化吸收起来还是比较困难的 。我们的肾是我们的一个主要的一个排毒器官，它可以将我们的身体内的毒素排出体外，而它的手段则是利用尿液作为媒介，通过不断的消化吸收和排毒来进行我们体内的正常代谢功能 。
因此，如果说我们大量饮茶的话，是会加重我们的肾的负担的，让我们的肾压力很大，再加上长此以往，我们的肾肯定会被透支 。所以说呀，如果我们的肾功能不是特别好的话，最好还是不要经常喝茶水，否则的话就会出现我们平时的那些水肿现象 。
除了这些，茶叶之中还有一些能够提神的咖啡因，它会扰乱我们的神经系统，让我们处于过于兴奋的状态，所以我们都会说不要在晚上喝茶，否则会让我们睡不着，其实正是因为这个原因 。虽然我们说的这么多的茶叶的坏处，但是其实它也是有一定的好处的，而正是这些好处才让中国人持续喝了这么多年的茶 。
原来，我们喝的所有的茶都是稍微带一些碱性的，因此如果说在我们的身体内有一些结石的话，你喝茶水是能够对其有缓解作用的 。它能够对肾结石有一定的预防作用 。假如说我们已经有了肾这一方面的疾病的话，我们最好还是不要喝茶为好，毕竟所有的这些对茶的消化吸收都要经过肾这一器官，并且，总是会能给肾带来一个负面影响或伤害 。
【关于茶文化：长期喝茶的人，对身体有哪些影响？看完涨知识了】
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