吃什么可以抗癌
胡萝卜
黄豆
大蒜
草莓
玉米
猪肝
鸡蛋
猪蹄
酸牛奶
牛奶
五大抗癌食品
黄豆：小小黄豆营养丰富 ， 而它含有异黄碱素 ， 更能防止癌细胞侵害邻近的健康细胞 ， 避免形成肿瘤 。它主要打击乳癌 。最方便的黄豆制品要算是豆腐了 ， 至于其它豆类 ， 如黑豆、红小豆等 ， 都能帮助保持肠胃畅通 ， 排除体内毒素 ， 达到防癌作用 。
番茄：它含的番茄红素能够减低恶性肿瘤产生的机率 ， 对胃癌、肺癌和睾丸癌尤有对抗功效 。吃生番茄原汁原味 ， 有助人体吸收大量维生素C ， 但倘若目标是吸收番茄红素 ， 熟食效果更佳 。因为生番茄不容易释放出脂溶性的番茄红素 ， 反而经过煮熟的番茄 ， 更容易被人体吸收 。
绿茶：茶叶内含有茶多酚 ， 有抗氧化功效 ， 茶多酚的抗癌作用 ， 在于它能在癌细胞形成初期遏止其分裂 ， 减慢扩散速度 。研究发现 ， 每日饮绿茶10杯以上的人 ， 即使患上癌症 ， 病发的平均年龄亦比其他人晚9年 ， 而日本人常饮绿茶 ， 更具有比维生素E强20倍的抗氧化效果 。
小麦：研究人员曾检查了20种癌症 ， 发现喜欢吃面包和麦片等小麦制品的人 ， 患癌机会是其他人的1/3 。小麦含大量纤维 。对消化系统有好处 ， 能够排走体内毒素 ， 与市面上流行的排毒观念如出一辙 。
绿色蔬菜：绿色的蔬菜含有大量维生素A和C ， 具抗氧化功效 ， 能够强化健康细胞 ， 抵御癌细胞的侵袭 。女性每周吃两次或两次以上的菠菜 ， 乳癌发病率较低 。洋葱含微量元素 ， 可增强人体免疫能力；大蒜能杀菌 ， 中国山东等地的人喜欢吃大蒜 ， 癌症发病率最低 。海藻类食物含大量矿物质 ， 如钙可以把体内的有机物转化成无毒的物质 ， 达到净化血液的功能 。
【吃什么可以抗癌】绞股蓝 ， 还有冬虫夏草等
最简单的就是吃大蒜哦
最省钱的方法是吃大蒜 ， 吃法不对 ， 吃再多的大蒜叶没用的 ， 应该先把大蒜切片 ， 放5分钟左右 ， 让他充分的氧化 ， 它能产生大蒜素 ， 这时候在吃 ， 才能防癌 。
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