舒肝理气养肾养生茶,补肾养肝的茶都有哪些分享几款茶
补肾养肝的茶都有哪些 分享几款茶 补肾养肝的茶有以下几种： 菊花茶：菊花3克，沸水冲泡代茶饮用 。
具有轻身、益气、平肝，明目等功效 。红枣茶：红枣3枚至5枚 。
将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用 。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效 。
枸杞子茶：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用 。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效 。
【舒肝理气养肾养生茶,补肾养肝的茶都有哪些分享几款茶】灵芝茶：灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用 。具有补中益气、延年益寿等功效 。
菟丝子茶 菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用 。具有补肾益精、养肝明目等功效 。
何首乌茶：何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用 。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效 。
龙眼茶：龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用 。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效 。
人参茶：人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮 。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效 。
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