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眼不见为净 男人你的内脏有多脏

生活百科

抽油烟机脏了，可以拆开清洗；饮水机用久了，滤芯要定期更换……但如果你的身体器官出了问题，解决起来可就没这么简单了 。近日，美国《男性健康》杂志刊文指出，人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用；可是一旦“脏”了，就会导致各种病症 。
你的内脏有多脏
如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料；肝脏和肾脏好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣，延长发动机的寿命；胃就像油箱，我们每天吃的食物经过口腔的粗加工后，先进入胃部消化吸收；而肠道可以看成汽车排气管，经过胃部“加工”的食物，进入肠道进行二次处理后，再排出体外 。然而，像汽车一样，如果我们的内脏没有被好好保养，也会让它们变脏甚至受伤 。
肺
“在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官 。”吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了！“尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质，都可以看成附着在肺上的脏东西，肺肯定是所有器官中最脏的一个！”
其次是空气污染 。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内 。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去 。但如果长时间处于空气污染的环境中，即使再坚强的肺，也会受不了 。此外，人们的衣食住行、四季交替都对肺有影响 。支修益说：“如果不注意就可能引起支气管炎、哮喘、肺结核等，严重的还会导致癌变 。”
清洁方法：
多吃苹果 。美国国立卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应 。
阴霾天气少出门 。如果要出门最好戴口罩，尽量避开早上这段时间 。
肠
肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康 。“但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌，引起腹泻、胃溃疡等疾病 。”四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英说 。而经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象，就是肠胃中的“脏东西”在作祟 。
“尤其是大肠，本身就是一个很脏的器官 。”常玉英表示，因为体内最终代谢的废物，也就是大便会进入大肠中 。尤其对便秘的人来说，大便中的多种毒素会被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等 。
清洁方法：
最重要的是保持肠道通畅 。比如，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精细，多吃粗粮；外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜；工作压力大、久坐也会导致便秘，因此最好每天都运动一下，保持好心情 。
胃
【眼不见为净 男人你的内脏有多脏】胃里有一种名为幽门螺旋杆菌的细菌，不干净的饮食是它的主要源头，全世界约50%的人胃部都有这种细菌繁殖 。大部分胃癌、胃炎、胃溃疡患者体内都有幽门螺杆菌存在 。大多数人感染后没有什么症状，但10%—15%的感染者会得胃溃疡 。
清洁方法：
    不熬夜，保持好心情 。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，会使胃酸分泌增多，会有反酸水、烧心、恶心等不适 。此外，要少吃过甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物 。
    男人皮肤瘙痒是内脏病变信号
1、心脑血管疾病
心脑动脉硬化的人，血管的弹性降低，不能给大脑感受区域提供更多的氧气和养料，致使这些区域的神经细胞缺乏营养，感觉功能发生障碍，于是出现皮肤瘙痒 。有高血压、心脏病的人，末梢血管的血液循环不好，皮肤里的毛细血管常有代谢物不能排出，刺激皮肤上的感觉神经引起瘙痒 。
2、肝胆疾病
肝脏和胆管发生毛病后，胆汁的分泌和输送发生障碍，致使血液中的胆色素增多，刺激皮肤的感觉神经细胞，引起皮肤瘙痒 。
3、内分泌系统疾病
糖尿病人的血糖浓度升高，甲亢病人的甲状腺激素升高，都能通过血液循环，刺激皮肤的感觉神经细胞引起皮肤瘙痒 。
4、泌尿系统疾病
患急慢性肾炎、急慢性肾盂肾炎的人，由于肾功能不全，血中尿素不能很好地排出，当血中尿素达到一定浓度时，便会刺激皮肤上的感觉神经细胞，引起皮肤瘙痒 。
5、血液系统疾病
贫血病病人的血红蛋白过低，白血病病人的白细胞过高，都会刺激皮肤的感觉神经细胞，引起皮肤瘙痒 。
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