壮阳菜谱大全

第一道:猪肾1对剖开 , 将核桃仁10克 , 山萸肉9克 , 补骨脂8克纳入肾中 , 缝好切口 , 煮熟食用 。
第二道:羊肉150克 , 淮山药120克 , 肉苁蓉100克 , 菟丝子150克 , 核桃仁150克 , 葱白10根 , 粳米适量做汤食 。
第三道:羊肾1对 , 肉苁蓉12克 , 枸杞10克 , 巴戟8克 , 熟地10克 , 同炖熟 , 弃药渣 , 食肉饮汤 , 每日1次 。
第四道:鹿肉50克 , 加枸杞子 , 何首乌适量共炖 , 弃药渣 , 食肉饮汤 。
第五道:狗鞭10克 , 煎服 , 每晚1次 。
第六道:狗肉250克 , 黑豆50克 , 调以盐姜 , 五香粉及少量糖 , 共煮熟食用 。
第七道:公鸡1只 , 去肠杂 , 切碎 , 加油 , 盐炒熟 , 盛碗内加糯米酒500克 , 隔水蒸熟食用 。
第八道:麻雀2只 , 去毛及骨脏 , 加菟丝子 , 枸杞子各25克 , 共煮熟 , 弃药渣 , 食肉饮汤 。
第九道:韭菜子 , 菟丝子 , 五味子 , 女贞子 , 覆盆子 , 枸杞子各等份 , 共研细末 , 每次10克 , 每日2次 , 温开水送服 。


芹菜 , 

韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋 , 大葱沾酱、香蕉 。

双鞭壮阳汤

原料:枸杞子10克 , 菟丝子10克 , 肉苁蓉6克 , 牛鞭100克 , 狗鞭10克 , 羊肉100克 , 母鸡肉50克 , 花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量 。

制作:

(1)将牛鞭加水发胀 , 去净表皮 , 顺尿道对剖成两块 , 用清水洗净 , 再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥 , 用温水浸泡约30分钟 , 刷洗干净;将羊肉洗净后 , 再放入沸水锅内氽去血水 , 捞入凉水内漂洗待用 。

(2)将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内 , 加清水烧开 , 打去浮沫 , 放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉;再烧沸后 , 改用文火煨炖 , 至六成熟时 , 用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜 , 再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好 , 放入汤内 , 置火上继续煨炖 , 至牛鞭、狗鞭酥烂时 , 取出药包不用 , 并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出 , 将牛鞭切成3.3厘米长的条 , 狗鞭切成1厘米长的节 , 羊肉切片 , 鸡肉切块 , 然后把它们一起装在碗内 , 加味精、食盐和猪油调味即成 。

服法:吃肉、喝汤 , 既可佐餐 , 又可单食 。

功效:暖肾壮阳 , 益精补髓 。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄 。

壮阳狗肉汤

原料:狗肉250克 , 附片15克 , 菟丝子10克 , 食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量 。

制作:

(1)将狗肉洗净 , 整块放入开水锅内氽透 , 捞入凉水内洗净血沫 , 切成3.3厘米长的方块;姜、葱切好备用 。

(2)将狗肉放入锅内 , 同姜片煸炒 , 加入料酒 , 然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧 , 与食盐、葱一起放入砂锅内 , 加清汤适量 , 用武火烧沸 , 文火煨炖 , 待肉熟烂后即成 。

服法:服用时 , 拣去药包不用 , 加入味精 , 吃肉喝汤 。每日2次 , 佐餐食 。

功效:温肾助阳 , 补益精髓 。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症 。(民间方)

复元汤

原料:淮山药50克 , 肉苁蓉20克 , 菟丝子10克 , 核桃仁2个 , 瘦羊肉500克 , 羊脊骨1具 , 粳米100克 , 葱白3根 , 生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量 。

制作:

(1)将羊脊骨剁成数节 , 用清水洗净;羊肉洗净后 , 氽去血水 , 再洗净 , 切成5厘米厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段 。

(2)将中药及食物同时放入砂锅内 , 注清水适量 , 武火烧沸 , 打去浮沫;再放入花椒八角、料酒 , 移文火继续煮 , 炖至肉粑烂 , 出锅装碗 , 加胡椒粉、食盐调味 , 即可食用 。

服法:佐餐食 。

功效:温补肾阳 , 适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症 。(民间方)

羊外肾汤

原料:鲜羊外肾1对 , 猪骨头汤1碗 , 猪脊髓1副 , 花椒10粒;胡椒末少许 , 姜末5克 , 葱白2根 , 芫荽末3克 , 食盐适量 。

制作:先把羊外肾剖开 , 去筋膜 , 冲洗干净 , 切成薄片;再把熬好的骨头浓汤 , 加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内 , 用文火烧沸 , 把切成3.3厘米一段猪脊髓投入 , 约煮15分钟 , 再投入羊外肾片 , 然后改用武火烧沸3分钟 , 倒入碗内 , 撒上芫荽末即成 。

服法:随意服 , 吃肉、骨髓 , 喝汤 。

功效:补肾益精 。适用于肾精不足之阳痿 。(《本草纲目》)

泥鳅虾汤

原料:泥鳅200克 , 虾50克 , 料酒、姜、盐、味精各适量 。

制作:将泥鳅放清水中 , 滴几滴植物油 , 每天换清水 , 让泥鳅吃油及清水后 , 排去其肠内粪物 。把泥鳅和虾共煮汤 , 加料酒、姜片 , 煮至泥鳅熟 , 加盐和味精调味即可 。

服法:随意服用 。

功效:温补肾阳 。适用于肾虚所致的阳痿 。(《补药和补品》)

东风螺汤

原料:东风螺200克 , 巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各150克 , 盐、葱、姜、味精各适量 。

制作:将螺洗净 , 放清水中使其吐清肠中泥沙;将巴戟天、北芪、当归纱布包 , 与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤 , 加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可 , 去药包 。

服法:随意服食 。

功效:滋补肾阴 , 益气壮阳 。适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症 。
1.五谷类:糯米、粳米 。2.肉类:鸡、狗肉、羊肉、猪腰、猪排骨、甲鱼3.菜类:韭菜、山药 。4.配料类:白果、黑豆、枸杞、黑芝麻 。5.零食类:核桃、花生、大枣 。6.中药类:黄芪、当归、熟地、黄精 。可以根据各人爱好取其中一种或几种做 , 比如韭菜炒猪腰、白果炖鸡、糯米粥…

是你告诉我的 , 韭菜炒鸡蛋啊 , 【壮阳菜谱大全】

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